ใครเคยใช้เทรนเนอร์ยี่ห้อ beto กันมั่ง แล้วเทียบกับยี่ห้อTranz-x เนี่ย ตัวไหนใช้ได้ดีกว่ากันคับ ช่วยแนะนำหน่อยคับ จะเอาใว้ขี่ออกกำลังกายอยู่บ้านนะคับ

รบกวนพี่ๆค่ะ จะซื้อเทรนเนอร์จักรยานมาปั่นที่บ้าน ไม่ทราบว่าต้องเลือกยังไงค่ะ มีแบบที่ถูกและดีมั้ย อิอิ

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

อยากทราบว่า เทรนเนอร์จักรยาน เค้าบอกว่า ใช้กับล้อขนาด 26" - 28" และ 700c แล้วล้อ 29" ซึง่สามารถใส่ยางนอกขนาด 700c ผมสงใสว่าถ้าใช้ยางภูเขาขนาด 29" ขึ้นปั่นบน เทรนเนอร์จักรยาน เลยโดย

จังหวัดที่เราอยู่ฝนตกบ่อยมากค่ะ เดือนนี้ตกทุกเย็น เลยอดออกกำลังกายเลยค่ะ(ปกติจะวิ่งช่วงเย็นหลังเลิกงาน) อากาศแบบนี้ก็ต้องไปจัดหมูกะทะ สุกี้ ผ่านเดือนกว่าๆนี่ นน ขึ้นมา 5 กก.แล้วค่ะ 555555 ตอนนี้กะว่า

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องสังสัยและอยากจะถามพวกพี่ๆที่เคยมีประสบการณ์เทรนกับเทรนเนอร์ fitness first สาขาพารากอน หน่อยนะครับในหัวข้อ เรื่องการ Grading หน่อยนะครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อกลางปีที่แล้ว 25

มีเพลนจะเข้ายิมค่ะเป็นมือไหม่ด้วยไม่เคยเข้ายิมมาก่อนพี่ๆว่าควรมีเทรนเนอร์มั้ยคะ สตไม่มีรุ่นพี่ที่รุ้จักเล่นยิมด้วยนอยยยยมากกก ถ้าในกรณีเล่นเครื่องไหนไม่เป็นควรถามใครดีคะ กลัวทำตัวผิดๆถูก

เราสมัครฟิตเนสโดยไม่ได้ปรึกษาแฟนมาก่อน เค้ารู้วันที่เราจะไปสมัครเลย ตอนเค้ารู้เค้าถามหลายอย่าง เค้าบอกว่าเคยเห็นบางคนพบรักในฟิตเนส ให้เราดูแลตัวเองดีๆ 😅 เราสมัครไป 1 สัปดาห์แล้ว ช่วง 2 วันแรก เราถ่

สวัสดีค่ะเราทำงานพาร์ทไทม์ที่ร้านmkแห่งหนึ่งเพื่อรอเปิดเทอมเราทำมาได้เดือนกว่าๆแล้ว ไม่เข้าใจว่าทำไม เทรนเนอร์ถึงไม่สอนงานเราแต่กับคนที่เข้ามาทีหลังถึงสอนคะ พอเราทำผิดหรือไม่รู้อะไรก็จะโดนตำหนิ เราเคร