ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ
อาจารย์วิชาโยคะให้ไปค้นหาข้อแนะนำ ข้อปฏิบัติ และข้อห้ามค่ะ
อาจารย์บอกว่าทั้งสามอย่างไม่เหมือนกัน
เราพยายามค้นหาใน search engineทั้งไทยและเทศแล้วนะคะ แต่หาไม่เจอจริงๆ
ทั้งสามอย่างมีความหมายค่อนข้างใกล้เคียงกันจนเราแยกไม่ออกจริงๆค่ะ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เราไปค้นหาจากหนังสือเล่มนึงมาค่ะ
เป็นการกล่าวถึงข้อแนะนำสิบสองประการ
แต่เท่าที่อ่านดู บางข้อก็เหมือนจะเป็นข้อปฏิบัติค่ะ

รบกวนกูรูในพันทิปด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ ;)