คือแบบเราเดินเร็ว ความเร็วประมาณ4.9 แล้วเราสังเกตมา แบบลู่วิ่งเสียงดังผิดปกติมาก ดังแบบอื้ดๆๆๆ คนในบ้านเราทักทุกคนว่าลู่วิ่งเสียงดังผิดปกติ แม่บอกว่าเพราะน้ำซิลิโคนหยอดใต้สายพาน มันเกี่ยวจริงไหม?? ใค

ลูกอายุ 10 เดือนค่ะ กิจวัตรของเราคือตอนนี้เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ทำธุรกิจส่วนตัว มีโทรคุยงานบ้าง แต่น้อยกว่าเมื่อก่อนมาก เพราะจ้างพนักงานเพิ่มแล้ว เราเพิ่งถอยลู่วิ่งมา ปกติลูกตื่น 8 โมง นอน 22.00-00.00 น.

พอดีจะตัดสินใจซื้อ smart watch ด้วยสุขภาพอยากได้แบบที่วัดออกซิเจน การเต้นหัวใจ การนอน และการนับก้าว มีออกกำลังกายลู่วิ่งที่บ้านบ้าง ไม่ได้เข้ายิมประจำ รองๆก็เชคข้อความ ตอนนี้ใช้ไอโฟนค่ะ เลยไม่แน่ใ

ตามรูปอ่ะคะ ลู่เดิน ซื้อมาได้ประมาณ 10 วัน เดินเกือบทุกวัน ประมาณ 5-6 กม. ลู่เดินใช้งานได้ปกติ Avg pace 11/km เดินไวๆ ไม่ได้วิ่งเพราะผ่าเข่ามา ขอเข้าเรื่องคะวันนี้เห็นมีเศษผงดำๆ กองด้านหลังสายพาน ไม่แ

มีลู่วิ่งไฟฟ้า ราคาไม่แรง ใช้ทน ไม่พังหรือเสียง่าย ที่พับเก็บได้ แนะนำไหมครับ เพราะพื้นที่บ้าน ว่างลู่แบบพับเก็บไม่ได้ ไม่สะดวก พื้นที่น้อย  กำลังมองหาลู่วิ่งไฟฟ้า มาใช้ที่บ้านสักเครื่อง แต่ไปดูใ

ปกติผมสวมนิมบัสวิ่งทางยางมะตอย อยู่มาวันหนึ่งอากาศดี ๆ ลองไปวิ่งพื้นลู่ยางที่ กกท. รู้สึกมันเหนื่อยมากกว่าวิ่งพื้นยางมะตอยอีก ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น?

ถามคนที่ซื้อลู่วิ่งไว้ใช้ที่บ้านหน่อยครับ เรื่องสเปรย์ซิลิโคนพ่นใต้สายพานครับ คือคนขายแนะนำว่าผมควรจะซื้อซิลิโคนที่เป็นสเปรย์ไว้พ่นใต้สายพาน จะช่วยยืดอายุการใช้งานของสายพานลู่วิ่ง อยากทราบว่า มันจำเป็

สอบถามเพื่อนๆคะ   ถ้าเราอยากซื้อลู่วิ่ง สำหรับออกกำลังกายในบ้าน ควรซื้อยี่ห้อ ไหนดีคะ ไม่เกิน 20,000 บาท เราน้ำหนักประมาณ 80 kg คะ พอดีเราทำงานเลิกค่ำ อยากออกกำลัง  ในบ้านไม่สะดวกไ

เริ่มจากเราซื้อไอโฟน15มาพอเขาเห็นอีกไม่กี่วันเขาซื้อ16เลยเราก็ไม่อะไร พอเราออกกำลังกายลู่วิ่งลดความอ้วนเขาเห็นเขาก็จ่ายตังค์ไปฟิตเนสข้างนอกทันที พอเราเลิกลดความอ้วนนางก็ไม่ไปเล่นฟิตเนสอีกเลยจนถึงปัจจุ

เป็นคนออกกำลังกายสัปดาห์ละ 6 วัน วันละ 1 - 2 ชั่วโมงครับ ฟิตเนส 3 วัน วิ่ง/เดินชัน 3 วัน อยากได้รุ่นที่เหมาะทั้งฟิตเนสและวิ่งครับ สวย หน้าจอสีสดใส ทน ฟังเพลงได้หรือรับโทรศัพท์ได้ยิ่งดี  แนะนำหน