จากที่ตั้งกท.รากโกโบดองซีอิ๊ว ไม่ได้คำตอบ และหาซื้อก็ไม่มี ไปแมคโครได้รากโกโบสดๆ ดูรากสะอาดไม่ดำก็จะใช้แปรงสีฟันเก่าขัดเอาสิ่งแปลกปลอมออก ถ้าดำก็ใช้มีดขูดผิวนอกออก ถ้ารากเรียวเล็กก็หั่นเป็นท่อนพอเหมาะ

จากที่ลองชิมกาแฟตามร้านกาแฟทั้งมีชื่อและไม่มีชื่อ ด้วยความที่เป็นไขมันเกาะตับ ก็เลยต้องงดกาแฟผสมนม ครีมเทียม น้ำตาลไปก่อน เลยหันมาดื่มกาแฟดำ หรือถ้าสั่ง ก็เป็น อเมริกาโน่ หวานน้อย ถ้าอเมซอน ก็ Black

สอบถามผู้รู้ครับ ที่ว่าควรดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่นม น้ำตาล ครีมเทียม และสารอื่นๆในกาแฟ (มักจะพูดกันเพียงแค่นี้) ถ้าในกระเพาะเราไม่ว่างจากอาหารต่างๆที่กินเช้าไปก่อนหน้า หรือกินอาหารหลังดื่มกาแฟดำผลดีของการดื

ผมเป็นคนติดกาแฟครับ ต้องทานทุกวัน ทานวันละ 3 เวลา ปัจจุบันชงกินเองดังนี้ กาแฟผง 1 ช้อนกาแฟ น้ำตาล Equal แบบซอง 1 ซอง หรือ แบบเม็ด 2 เม็ด เท่านั้นครับ จะรู้สึกขมๆฝืดๆหน่อย ทีนี้กำลังคิดจะปรับสูตรใหม่เพ

น้ำตาล: ยาเสพติดที่ทำลายร่างกายคุณอย่างช้าๆ ในยุคปัจจุบัน น้ำตาลกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะน้ำตาลแปรรูปที่ถูกเติมลงในอาหารและเครื่องดื่มอย่างแพร่หลาย แต่ทราบหรือไม่ว่า น้ำต