นึกภาพว่า วันๆ นึงดารา นางแบบ กินน้อยกันมาก โปรตีนน่าจะไม่พอต่อวันเลยมั้ง ---> ทำไมผมไม่ร่วง หน้าไม่เหี่ยว หน้าไม่โทรม สมองแล่นท่องจำไรขึ้นใจ
แป้งก็แทบไม่ค่อยกิน ---> ทำไยังมีแรงในการสดง เดินแบบ ออกกำลังกาย
เราเคยทดลองกับตัวเองค่ะ เพราะอยากรู้ว่า จะรู้สึกยังไง ถ้าให้เดานะคะ เหล่าคนดังที่ผอมมากๆ แต่เราชอบนะ รู้สึกหุ่นดี (อยากได้แบบนั้น) กินวันนึงน่าจะไม่เกิน1000 แคล เพราะไม่งั้นจะไม่สามารถรักษาหุ่นที่ผอมเพรียวเรียวลมได้ (หุ่นเรานี่ปกติ ไม่ผอมเลย-*-)
เราทดลองกิน 2 วันติดกัน สมองตื้อ คิดอะไรแทบไม่ออกเลยค่ะ เหนื่อยด้วย รู้สึกไม่อยากจะออกกำลังกายเลย แต่ลองออกเพราะอยากรู้ว่าจะรู้สึกยังไง
ผลลัพธ์คือ รู้สึกเหมือนจะเป็นลม
ไม่ไหวๆ
แบบนี้เราตายก่อนผอมแน่เลย
สองวันนี้เรากินคลีน เพราะจะได้กินได้เยอะกว่า ปริมาณน่ะนะ
1. อยากรุ้พวกดารานางแบบ ทำได้ยังไงคะ
2. ทำไมพวกเธอยัง ผมหนาดกดำ(ถึงจะกินวิตามินแต่ร่างกายก็ต้องการโปรตีนที่เพียงพอนะคะ) หน้าไม่โทรม(โปรตีนซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ)
3. พวกเธอก็หัวสมองแล่นอยู่นะคะ เพราะต้องจำนุ่นนี่นั่นเยอะเลย
4.ใครในนี้หุ่นแบบดารา -120 ช่วยบอกเราหน่อยค่ะว่าวันนึงกินอะไรบ้าง รุ้สึกเป้นยังไง ไม่หัวตื้อๆ บ้างเหรอคะ
5. พวกเธอ สุขภาพดีกันรึเปล่าคะ กินน้อยแบบนั้น การเผาผลาญไม่พังเหรอ แต่พวกเธอก็ดูสุขภาพดีอยุ่นะคะ ดูกระฉับกระเฉงดูมีแรงทำงานนนี่นา
ปล. ได้ข่าวว่าดารานางแบบบางคนกินแค่ 800 แคลต่อวัน
อยากรู้ว่า ดารา นางแบบ กินน้อยขนาดนั้นทำไมไม่โทรมคะ
แป้งก็แทบไม่ค่อยกิน ---> ทำไยังมีแรงในการสดง เดินแบบ ออกกำลังกาย
เราเคยทดลองกับตัวเองค่ะ เพราะอยากรู้ว่า จะรู้สึกยังไง ถ้าให้เดานะคะ เหล่าคนดังที่ผอมมากๆ แต่เราชอบนะ รู้สึกหุ่นดี (อยากได้แบบนั้น) กินวันนึงน่าจะไม่เกิน1000 แคล เพราะไม่งั้นจะไม่สามารถรักษาหุ่นที่ผอมเพรียวเรียวลมได้ (หุ่นเรานี่ปกติ ไม่ผอมเลย-*-)
เราทดลองกิน 2 วันติดกัน สมองตื้อ คิดอะไรแทบไม่ออกเลยค่ะ เหนื่อยด้วย รู้สึกไม่อยากจะออกกำลังกายเลย แต่ลองออกเพราะอยากรู้ว่าจะรู้สึกยังไง
ผลลัพธ์คือ รู้สึกเหมือนจะเป็นลม
ไม่ไหวๆ
แบบนี้เราตายก่อนผอมแน่เลย
สองวันนี้เรากินคลีน เพราะจะได้กินได้เยอะกว่า ปริมาณน่ะนะ
1. อยากรุ้พวกดารานางแบบ ทำได้ยังไงคะ
2. ทำไมพวกเธอยัง ผมหนาดกดำ(ถึงจะกินวิตามินแต่ร่างกายก็ต้องการโปรตีนที่เพียงพอนะคะ) หน้าไม่โทรม(โปรตีนซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ)
3. พวกเธอก็หัวสมองแล่นอยู่นะคะ เพราะต้องจำนุ่นนี่นั่นเยอะเลย
4.ใครในนี้หุ่นแบบดารา -120 ช่วยบอกเราหน่อยค่ะว่าวันนึงกินอะไรบ้าง รุ้สึกเป้นยังไง ไม่หัวตื้อๆ บ้างเหรอคะ
5. พวกเธอ สุขภาพดีกันรึเปล่าคะ กินน้อยแบบนั้น การเผาผลาญไม่พังเหรอ แต่พวกเธอก็ดูสุขภาพดีอยุ่นะคะ ดูกระฉับกระเฉงดูมีแรงทำงานนนี่นา
ปล. ได้ข่าวว่าดารานางแบบบางคนกินแค่ 800 แคลต่อวัน