หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหัวเข่า แต่สมัครทหารไปแล้ว
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ผมสมัครทหารผลัด 1 แต่ผมปวดหัวเข่า เวลางอเข่านานๆจะชาบริเวณหัวเข่า จึงทำให้ผมเครียดนิดๆ
ว่าผมจะฝึกไหวไหม เพราะอาจจะต้องส่คอมแบทวิ่ง ซื้อพื้นมันแข็ง จะทำให้ผมปวดเข่ามากกว่าเดิม
จึงอยากขอตำแนะนำหลายๆท่านนว่าจะทำอย่างไรดีครับ ผมเครียดเพราะไม่อยากเป็นตัวถ่วงของเพื่อน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงดีครับ เอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ แต่ติดทหาร
คือผมต้องไปเป็นทหารเกณฑ์ในวันที่ 3 พ.ค. นี้ ผลัด1 แต่ว่ามีอาการเจ็บตรงเอ็นหัวเข่า มาหลายเดือนแล้ว พอรู้ว่าติดทหาร ก็เลยซ้อมวิ่ง แต่มันเจ็บหัวเข่าตลอดเลยครับ เวลาวิ่ง ใครพอมีประสบการณ์บ้างครับ กลัวมันจ
สมาชิกหมายเลข 861377
เพื่อไม่ให้ปวดเข่าจากการวิ่ง ควรฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบเข่าอย่างไร ?
เท่าที่ได้อ่านผ่านๆตามานะครับ "อาการปวดเข่าจากการวิ่ง" เกิดจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น น้ำหนักตัวที่มากเกินแล้วหันมาเริ่มวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก( วิธีแก้อาจต้องหันไปออกกำลังกายด้วยวิธีอื่นก่อน เช่น
สมาชิกหมายเลข 706623
ปวดตับกับความสิ้นคิด ทั้งที่เป็นเรื่องสามัญสำนึกพื้น ๆ
ไปเยือนมาเลเซียอย่างเป็นทางการในฐานะนายกรัฐมนตรีของประเทศไทยแต่ดูการแต่งกายสิ ทั้งผัวทั้งเมีย น่ารังเกียจจริง ๆ ขายหน้าประเทศชาติจริง ๆ เรื่องแค่นี้ยังไม่ประสา ก็อย่าอยู่ถ่วงบ้
สมาชิกหมายเลข 7079301
การถ่วงน้ำหนักที่ขาเพื่ิอฝึกกระโดด ทำให้เตี้ยไหม
ผมอยากกระโดดสูงๆอะครับ แต่ตอนนี้ผมสูง 150 อายุ 12 เลยกลัวว่าถ้าฝึกแบบนี้จะไม่สูงขึ้นครับ และก็อยากถามอีกเรื่องคืออยากวิ่งเร็วๆต้องฝึกยังไง
สมาชิกหมายเลข 8369193
ผมติดทหารผลัด 2 ผมเจ็บเข่ากลัวว่าจะฝึกทหารไม่ได้ต้องทำไงครับ
สาเหตุที่เจ็บเข่าผมรถล้มตอนปวส.เดินกะเผลกอยู่หลายวัน แถมตอนงอเข่าเข้า-ออกกระดูกก็ลั่นทุกครั้ง(ยันปัจจุบัน) เพราะรถซาเร้งชนเข้าที่เข่าข้างซ้ายเอกซเรย์ตอนที่รถล้มผลก็ปกติ พอผมหายเดินกะเผลก ผมก็เตะฟุตซอล
สมาชิกหมายเลข 4569149
เข่าไม่ดี เป็นทหารได้ไหม
เรื่องของเรื่องคือ มอเตอร์ไซค์ ล้ม แล้วเอา เข่าลง นานแล้วครับ แต่ปัจจุบัน ผ่านไปกว่า 1 ปี มันก็ยังมีอาการ จี๊ดๆ เวลากระโดด ทีนี้ ปีหน้าผม จะ สมัครเป็น ทหาร แต่ กังวล ว่า จะมีปัญหา ทางด้านฝึกไหม ผม
อยากขี่มอไซค์แต่กลัวล้ม
สำหรับ น้องน้อง ที่อยากเป็นทหารฯ
น้องคนไหนที่อยากจะเป็นทหารจริงๆ ในโซนภาคเหนือ พี่แนะนำให้ สมัครเอานะครับ อยากเป็นทหารฝึกเบาๆ ลุกนั่ง ดันพื้น สบาย แต่เหนื่อย ชห.ตอนโดนรวมแดก555🤣 พี่แนะนำ ค่าย นเรศวร(หมวกดำ) พิษณุโลก แต่ถ้าอยาก ฝึกโหด
สมาชิกหมายเลข 4457640
เป็นคนพิการแบบใส่ขาเทียมใต้เข่าเป็นทหารได้ไหม?
ตามหัวข้อเลยครับรู้สึกช่วงนี้เฟลๆ เลยอยากเป็นทหารสักครั้งแต่เราพิการประเภท3 ใส่ขาเทียมใต้เข่า สามารถทำได้ทุกอย่างแต่วิ่งไม่ได้ อยากรู้ว่าเราจะสามารถเป็นทหารได้ไหม มีหน่วยไหนที่รับหรือไม่มีโอกาสเลยผมอา
สมาชิกหมายเลข 8448468
โดนครูทำโทษจนกล้ามเนื้อเข่าอักเสบ
ลบกระทู้ยังไงครับ🥶🥶
สมาชิกหมายเลข 7406731
ถุงไม่ขาดไม่รั่ว แต่ประตำเดือนเลื่อนมาก
ประจำเดือนครั้งล่าสุดวันที่16ตุลาคม และวันที่15พ.ย.มีอะไรกันแต่สวมถุงยางไม่ขาด ไม่รั่ว จนตอนนี้วันที่21 ปจด.ก็ยังไม่มาเลยค่ะ เครียดมมากๆแต่อาการปวดหลัง ปวดท้อง เหมือน ปจด.แต่ก็ยังไม่มาสักที
สมาชิกหมายเลข 8500458
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหัวเข่า แต่สมัครทหารไปแล้ว
ว่าผมจะฝึกไหวไหม เพราะอาจจะต้องส่คอมแบทวิ่ง ซื้อพื้นมันแข็ง จะทำให้ผมปวดเข่ามากกว่าเดิม
จึงอยากขอตำแนะนำหลายๆท่านนว่าจะทำอย่างไรดีครับ ผมเครียดเพราะไม่อยากเป็นตัวถ่วงของเพื่อน