คือตอนนี้จขกท.อายุ13ค่ะ ส่วนสูงประมาณ152 มาได้เกือบปีแล้วค่ะ มีช่วงนึงที่ลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายบ่อยๆแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย ประจำเดือนก็มาประมาณสองปีได้แล้วแต่มาไม่ปกติเท่าไร โครงสร้างก็คือค่อนข้างตันๆเล

สวัสดีค่ะ อยากสูงขึ้นอ่ะค่ะ เราพยายามปรับพฤติกรรม การกินอาหาร การนอน อะไรงี้แล้วแต่ก็ส่วนสูงยังเท่าเดิมเลย พึ่งทำได้มา 5 เดือน พ่อแม่เราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงไม่เกิน 160 กันทั้งนั้น แม่ก็ไม่น่าเกิน156 พ่อ

เราอายุ13ค่ะ ตอนนี้เราสูง152ค่ะ แล้วโดนเพื่อนล้อตลอดเลยว่าเตี้ยปกตินอนตี2-3อันนี้รึเปล่าคะที่ทำให้เตี้ย😭แล้วก็ใครมีวิธีทำให้สูงก็มาช่วยแชร์หน่อยนะคะ

T_T ตามหัวกระทู้เลยค่ะ จขกท.ออกกำลังกายมาเป็นระยะๆ แต่หยุดไปบ้าง เพราะจะมีบางวันที่ท้อ เนื่องจากจขกท.ตัวเตี้ย หน้าตาไม่ขี้เหร่นะคะ แต่สูงแค่ 152 cm. หนัก44 กก.ค่ะ เป้าหมายที่อยากหุ่นดีมันดูไกลออกไป เ

ตามมาตรฐานส่วนสูงเด็กไทยกําหนดไว้แต่ละอายุว่าเด็กอายุตามนี้ควรสูงประมาณเซ็นนี้ ผมคิดว่าสมัยนี้คงโตกว่าอายุกันหลายคนเลยล่ะครับ มีใครคิดเหมือนกันบ้างไหมครับ 13 ปี ผช. 139 – 168 ซม.  ผญ. 140 &

เราสูง152 หนัก53 เตี้ยและตันมากกก เราควรใส่แบบไหนดีค่ะ T.T

อยากสูงกว่ากรรมพันธุ์ต้องทำไง?

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 น้ำหนัก50 เป็นผู้หญิง ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนหนูอยู่ป.6 หนูสูง149 แต่พอขึ้นม.1 ก็สูงแค่152 เพื่อนๆของหนูสูงขึ้นตั้งหลายเซน คนที่เตี้ยกว่าหนูก็สูงแซงหนูไปแล้ว😭😭 พอตอนยืนเข้าแถวกับคนตัวส

ตามหัวข้อเลยครับยกดัมเบลนี่ทำให้สูงขึ้นไหมครับหรือใครมีวิธีอื่นบ้างช่วยแชร์กันหน่อยครับอายุ 13 ตอนนี้เตี้ยมากเลยครับสูง 147 พ่อ 172 แม่ 152 ผมกินนมวันละ 1 ลิตรครับ

อยากใส่กางเกงยีนส์ค่ะแต่ไม่รู้ว่าควรใส่แบบไหนเพราะเป็นคนอ้วนแล้วเตี้ยมากด้วยค่ะกลัวว่าใส่แล้วจะตัวใหญ่กว่าเดิม ส่วนสูงประมาณ151-152ไม่เกิน155 สัดส่วน อก39 เอว34 สะโพก40-41ค่ะ เคยซื้อทรงกระบอกมาลองใส่แ