หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้กำลังใจ หรืออะไรก็ได้ที่พอจะทำให้รู้สึกดี
กระทู้คำถาม
ความรักวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ตอบกระทู้คนอื่นมาเยอะละ เวลาเกิดขึ้นกับตัวจริงๆก็ไม่รู้จะทำไง ทำไรไม่ถูก อยู่คนเดียวก็ฟุ้งซ่านร้องไห้ตลอด เข้ามาหาอ่านกระทู้ในพันทิป เจอบางกระทู้ก็ทำเอาร้องไห้หนักกว่าเก่า
เราเพิ่งเลิกกับแฟนไปเมื่อคืน หลังจากที่ทนอยู่ในสภาพนี้มานาน
พอเอาเข้าจริงๆทำอะไรไม่ถูก
ได้แต่ร้องแล้วร้องอีก
เขาไม่แคร์ไม่สนใจเราแม้แต่น้อย
บางอารมก็คิดอยากฆ่าตัวตายไม่อยากอยู่ห้มันรู้แล้วรู้รอด
ช่วยดึงสติช่วยพูดอะไรก็ได้ให้เรารู้สึกตัวรู้สึกดีขึ้นหน่อยได้ไม๊คะ
เราไม่ไหวแล้วจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกอานาปานสติแต่คิดฟุ้งซ่าน บังคับให้หยุดคิดไม่ได้
เราฝึกสมาธิแบบอานาปานสติมาหลายปีแล้ว แต่ไม่ก้าวหน้า ดูตามลมหายใจเข้าออกได้ไม่กี่ครั้งก็คิดฟุ้งซ่านแล้ว ได้แค่ขณิกสมาธิ ฝึกจนเครียด กลุ้มใจ เพราะฝืนบังคับตัวเองให้เลิกคิดไม่ได้ซะที ครูบาอ
สมาชิกหมายเลข 1227030
ทำไมคนที่รอต้องเป็นผม. TT ผมมีอคติกับการไปเรียนต่อต่างประเทศไปแล้ว
ไม่ไรมากครับ แต่ผมนอนร้องไห้มา27วันแล้ว. นั่งนับว่าเมื่อไหร่แฟนจะกลับมาจากต่างประเทศทั้งที่เพิ่งไปเรียน. ตั้งแต่แฟนไปเรียนผมกลายเป็นคนงี่เง่า ไร้เหตุผล และฟุ้งซ่านมาก มันคิดถึงจนเสียสติ ในขณะที่ผมกำลั
สมาชิกหมายเลข 2025569
ขอยาแรงให้หยุดความฟุ้งซ่านให้สิ้นซาก
คิดมากคิดตลอด มันดึงสติเรา ทำให้เราเป็นคนไม่มีสติในการใช้ชีวิตประจำวัน โดนความคิดลากไปตลอดทำให้มองไม่เห็นและไม่รู้สึกตัวว่าปัจจุบันเรากำลังทำอะไรอยู่ โดนความคิดลากไป 95%ของชีวิตจนตอนนี้เราเริ่มจะไม่ไห
สมาชิกหมายเลข 8078549
ฝึกอานาปานสติค่ะ แต่เผลอบ่อย ใครมีวิธีดี ๆ แบ่งปันหน่อยค่ะ
กำลังฝึกดูลมหายใจค่ะ แต่เผลอบ่อย ช่วงขณะทำงานสมาธิดีมากค่ะ ไม่ฟุ้งซ่าน แต่เวลาว่างจากการทำงาน มักจะฟุ้งซ่าน คิดไปทั้งเรื่องดีและไม่ดีค่ะ พอรู้ตัวก็พยายามดึงสติกลับมาตลอด มีสติอีกครั้งแต่สักพักก็เผลออี
สมาชิกหมายเลข 5675990
ทะเลาะกันแค่ในกลุ่มแต่คนอื่นมายุ่งและคนที่ทะเลาะด้วยดึงคนอื่นไปอยู่ด้วย เหมือนจะปล่อยให้ผมอยู่ตัวคนเดียว ผมผิดอะไรครับ
ในโรงเรียนที่ผมอยู่สังคมค่อนข้างแย่มากเลยครับ ในห้องเรียนผมทะเลาะกับเพื่อนกลุ่มหนึ่งเป็นเพื่อนสนิทมีด้วยกัน5คน(รวมผม)ตอนแรกก็เคลียร์กันพอกลับบ้านผมก็ทักกลุ่มปกติแต่ไม่มีใครตอบเลยครับมีคนนึงอ่านแต่ไม่ต
สมาชิกหมายเลข 8613372
เราโกหกเอาเงินของแฟนไปจ่ายเงินกู้ออนไลน์
สวัสดีเราม่อน(นามสมมุติ)พอดีวันนี้เรามีเรื่องร้ายแรงใหญ่หลวงมากๆ อยากจะมาเล่าให้ฟังค่ะ คือวันนี้เราบังเอิญผ่านไปเห็นพวกปล่อยกู้เงินออนไลน์ค่ะ ในใจเราตอนนั้นก็นึกอยากได้มาทำทุนเพราะตัวเราเองอยากจะซื้อข
สมาชิกหมายเลข 6931509
รถประจำทาง มุมมองที่สอง (4 : จบมุมมอง)
KTHc
สมองสั่งให้ฆตต
ก่อนอื่นเราขอบอกเลยนะคะว่าเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว ทุกครั้งที่เรามีเรื่องเครียดหรือหนักใจมากๆ เราจะชอบดิ่งและร้องไห้ค่ะ แต่มันมีปัญหาตรงที่สมองมันชแบสั่งให้ทำ 2-3วันที่ผ่านมาสมองมันคิดเรื่องการผูกคอค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8382913
สมองสั่งให้ฆตต
ก่อนอื่นเราขอบอกเลยนะคะว่าเราเป็นซึมเศร้าอยู่แล้ว ทุกครั้งที่เรามีเรื่องเครียดหรือหนักใจมากๆ เราจะชอบดิ่งและร้องไห้ค่ะ แต่มันมีปัญหาตรงที่สมองมันชแบสั่งให้ทำ 2-3วันที่ผ่านมาสมองมันคิดเรื่องการผูกคอค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8382913
จั๊กจั่นนนนนนนนนนนนนนนนนนน........ ชั้นรักเธอ
คือหัตถาวันนี้ฟินมาก อารมณ์จั๊กจั่นสุดมากกก ทำเอาเราเผลอร้องไห้ไปด้วย ตอนโกรธอาละวาดเจ้าคุณจอมหื่น จั๊กจั่นทำเราอยากดูสุสานคนเป็นต่อทันทีเลย ขอต่อคือหัตถาเลยได้ไม๊คะช่อง 7
changrai2012
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความรักวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้กำลังใจ หรืออะไรก็ได้ที่พอจะทำให้รู้สึกดี
เราเพิ่งเลิกกับแฟนไปเมื่อคืน หลังจากที่ทนอยู่ในสภาพนี้มานาน
พอเอาเข้าจริงๆทำอะไรไม่ถูก
ได้แต่ร้องแล้วร้องอีก
เขาไม่แคร์ไม่สนใจเราแม้แต่น้อย
บางอารมก็คิดอยากฆ่าตัวตายไม่อยากอยู่ห้มันรู้แล้วรู้รอด
ช่วยดึงสติช่วยพูดอะไรก็ได้ให้เรารู้สึกตัวรู้สึกดีขึ้นหน่อยได้ไม๊คะ
เราไม่ไหวแล้วจริงๆ