หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกาย เริ่มต้นยังไง ไม่มีงบ ไม่มีเพื่อน ไม่มีอะไรเลย
กระทู้สนทนา
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
เป็นคนขี้เกียจ ขี้เบื่อ แต่อยากดีขึ้นกว่านี้ เขาบอกให้ออกกำลัง แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง ช่วงนี้ก้ไม่ชอบตื่นเช้า เรียนอยุ่แต่ปิดเทอมสั้นๆ อยุ่หอ เพื่อนหาย เฮ้อออ ทำไงๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชีวิตเคว้งคว้าง ไม่ว่าจะ งาน หรือ ความรัก
สมาชิกหมายเลข 3544689
ไม่กล้าไปหาหมอ ไม่รู้ว่าตัวเองผิดปกติหรือคิดไปเองที่อาจจะเป็นซึมเศร้า ไบโพล่า เเพนิค
สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมคนหนึ่งที่ชอบอ่านกระทู้พันทิปบ่อยมากๆ ข้อมูลและรีวิวต่างๆ สังคมพันทิปคือดีมากๆครับ ที่ผมตัดสินใจมาตั้งกระทู้เพราะอยากเปลี่ยนชีวิตตัวเองครับ ไม่อยากอยู่เเบบเดิมๆ อยากรีเซ็ตตัวเองให
สมาชิกหมายเลข 5237343
ออกกำลังยังไงให้ไม่เหนื่อยคะ
วิธีไหนที่ทำง่ายๆ แบบไม่เหนื่อยมากบ้างคะ เฮ้ออออ ขี้เกียจ
สมาชิกหมายเลข 2705579
ขอวิธีลดความอ้วนแบบเร็วที่สุด ปลอดภัยที่สุด แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย ไม่ทำอาหารเอง ทำifไม่ไหวต้องกินทั้งวัน
สมาชิกหมายเลข 8285985
แนะนำไอแพดใช้เรียนที่ค่ะ
ตอนนี้เราอยู่ม.5 กำลังจะปิดเทอมขึ้นม6ค่ะ แล้วอยากซื้อไอแพดมาใช้เรียน เพราะขี้เกียจพกชีทกระดาษ มีกระดาษอยู่บนโต๊ะเยอะแม่ก็บ่น༎ຶ‿༎ຶ ปริ้นทีก้แพง เอามารวมๆซื้อไอแพดน่าจะดีกว่า กำลังดูเจน10 air 5 แล้วก็
สมาชิกหมายเลข 6262062
เตือนสติตัวเองสะบ้างอย่าเอาแต่ความสบายหากินแต่กับครอบครัวจนเป็นสันดาน
สวัสดีครับกระทู้นี้ผมแค่รู้สึกอยากระบายกับความ toxic ของตัวเองเฉยๆนะครับ🙏 . . 11.01.68 ผมอายุ16 ปีนี้จะเข้า17แล้วครับ. ผมรู้สึกว่าตัวเองหมดไฟมากกับเรื่องการเรียนเพราะด้วยเหตุผลบางอย่าง เช่นสังคมที่โร
สมาชิกหมายเลข 8356080
อยากผอมทำไงดี?
คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้
สมาชิกหมายเลข 8542005
คุณๆ ที่เป็นหัวหน้า เป็นผอ หรือมีลูกน้อง ปีใหม่ที่ผ่านมา คุณเสียค่าเลี้ยงลูกน้อง ค่าของขวัญ คิดเป็นเท่าไรของเงินเดือนคะ
หรือมีการกันงบในส่วนนี้ไว้ประมาณเท่าไร หรือกินเลี้ยงแต่ละครั้ง ตกไม่เกินคนละเท่าไรโดยประมาณ กระทบกระเทือนค่าใช้จ่ายด้านอื่นบ้างหรือไม่ คือเราไม่รู้จะถามอย่างไรดี แต่คุยกะเพื่อนหลายคนที่เริ่มขึ้นเป็นห
ไ ฟ ฝั น ไ ม่ มี วั น จ า ง
รู้สึกว่าตัวเองตามเพื่อนไม่ทัน เรียนไม่เก่ง คะแนนก็น้อย
ตอนนี้อยู่ปี1ค่ะ รู้สึกว่าคนรอบข้างเก่งกันมากเราตามใครไม่ทัน เกรดเทอมแรกได้ 2.71 ในขณะที่เพื่อนๆส่วนใหญ่ได้ 3.00 อัพ ท้อใจเวลาเห็นคะแนนสอบตัวเองตลอด ส่วนนึงอาจมาจากขี้เกียจ ทุกครั้งเวลาจะพยายามอ่านหนั
สมาชิกหมายเลข 8451250
อยากเป็นคนที่เก่งขึ้นทำไงดีคะไม่อยากผิดหวังซ้ำ ๆ
สวัสดีค่ะตอนนี้เราเรียนอยู่ม.4ค่ะกำลังจะขึ้นม.5 ก่อนหน้านั้นเราคาดหวังกับตัวเองมาก ๆ ว่าอยากได้ผลการเรียนเท่านั้นเท่านี้ ซึ่งเทอมแรกที่ผ่านมาเราคิดว่าเราทำมันได้ ไม่ได้แย่มากค่ะประมาณ3.80 คือเราเรียนแ
สมาชิกหมายเลข 8564297
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกาย เริ่มต้นยังไง ไม่มีงบ ไม่มีเพื่อน ไม่มีอะไรเลย