ขอคำแนะนำหน่อยจ๊ะ สาวๆ คือ ตรงๆนะ อยากสวยขึ้น หุ่น ผิว ผม จิตใจ
ขอคำแนะนำหน่อย ค่า  ตั้งเป้าไว้ 2 เดือน
1. หุ่น ตอนนี้อวบระยะสุดท้ายล่ะ อยากขาเรียว แขนเรียว หน้าท้องแบนกระชับ แนะเปนการกินแต่ละมื้ออาหาร
การออกกำลังกายไม่เน้นให้น้ำหนักลดเร็วนะ เอาสุขภาพดี
2. ผิว ทั้งตัวและหน้า ไม่ขอขาว ขอเนียนใส แนะนำครีม อาหารเสริมก็ได้ค่ะ
3. ผม เราทำสีนะ แต่อยากเปลี่ยนสีละ เปนคนผิวขาวเหลือง ทำสีไรดี ส่วนตัวชอบสีจัดๆแบบน้ำตาลทอง ตอนนี้ทำสีแดงทับทิมยุ
ทรงผมก็ผมยาวปกติ เปนคนรูปหน้าเหลี่ยม ทำทรงไรดี
4. จิตใจ ปกติใส่บาตร สวดมน เกือบทุกวันยุแล้ว แนะนำไรเพิ่มได้ค่ะ เรื่องนิสัยของผญที่น่ารัก ที่ดี

แสดงความคิดเห็นได้ทั้งผชและผญ เลยนะ
Thanks ka