หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก 100+ เเต่มีข้อสงสัยถาม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ความงาม
มาตั้งใจลดน้ำหนักเเบบคลีน2มือ เเละออกกำลัง4วันต่ออาทิต คาดิโอเเละเวทด้วยค้า เเต่ประเด้นที่ว่า สัดส่วนลด เเต่นน.ค้างมา2อาทิตเเล้ว สงสัยว่าเพราะอะไร ค้า ตอนนี้เลิกชั่งไปเเล้วค้าๆ วัดสัดส่วนดีใจน่ะ เเต่สงสัยว่า นน.ค้างงง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักมีสิทธิที่จะหยุดมั้ย ลดยังไงก็ไม่ลงไปมากกว่านี้แล้ว
ตอนนี้พยายามจะลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ออกกำลังกาย 3-5 ต่ออาทิตตลอด แต่ว่ายังไงน้ำหนักก็ไม่ลดสักที ค้างมาหลายเดือนแล้ว และสัดส่วนก็ไม่ได้ลดลงด้วย สงสัยว่าร่างกายคนเรามีสิทธิที่จะลดน้ำหนักไม่ลงไปมากกว่าที่เป็
i-707044
กลามค้าง ควรทำไงครับ
กลามค้างมาประมาณ1อาทิตเเล้ว กินข้าวลำบากมากๆควรทำไงมั้งครับเวลาจะอ้าปากมันเจ็บกลามฝั่งซ้าย เมื่อก่อนก็เป็นบ่อยๆเเต่เป็นหลังตื่นนอนแปปเดียวก็หายเเต่ตอนนี้เป็นมานานมากเลยครับ มีวีธีทำให้หายกลามค้างมั่งป
สมาชิกหมายเลข 5407169
วิ่งกับคุมอาหารมา1อาทิตเเล้ว น้ำหนักไม่ลด
ผมอายุ14 สูง165น้ำหนัก70กิโลอยากลดไห้ได้เหลือ55 3เดือนทันไหมครับ ผมวิ่งมา1อาทิตย์ละ ครั้งละ30นาทีคุมอาหารด้วยมื้อเย็นกินเเค่ผลไม้เเต่น้ำหนักไม่ลงเลยสักนิดโดน. อยากผอม ผมโดนเพื่อนล้อบ่อยเเ
สมาชิกหมายเลข 5620120
PTT กางแผน 5 ปี ทุ่มงบฯ 54,463 ล้านบาท เน้นลงทุนธุรกิจหลักก๊าซธรรมชาติ-การค้าระหว่างประเทศ
PTT กางแผน 5 ปี ทุ่มงบฯ 54,463 ล้านบาท เน้นลงทุนธุรกิจหลักก๊าซธรรมชาติ-การค้าระหว่างประเทศ-ปิโตรเลียมขั้นปลาย 64% รุกหนักธุรกิจท่อส่งก๊าซ 16,782 ล้านบาท พร้อมลงทุน บ.ลูก ลุยต่อโครงการท่าเรือแหลมฉบัง-ม
สมาชิกหมายเลข 2933266
ตัวใหญ่น้ำหนักเกินมาตลอดสามารถมีสัดส่วนสวยๆได้ไหม
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค้า จาก 100 ตอนนี้เหลือ 94 ใช้เวลาประมาณ 2 เดือนครึ่ง พอใช้ได้ไหมคะไม่ลดเร็วไปไม่ช้าไปใช่ไหมคะ แล้วมีแพลนค่ะว่าอยากลดไปจนถึงค่า bmi เท่ากับคนปกติสักที โดยการลดของเรานะคะ กินอาห
สมาชิกหมายเลข 1848396
สินค้าเกษตรไทย ขึ้นแท่นเบอร์ 1 ในอาเซียน ติดอันดับ 8 ของโลก
สินค้าเกษตรไทย ขึ้นแท่นเบอร์ 1 ในอาเซียน ติดอันดับ 8 ของโลก นายจิรายุ ห่วงทรัพย์ โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า ข้อมูลการส่งออกสินค้าเกษตรไปตลาดโลก ช่วง 8 เดือน (มกราคม – สิงหาคม 2567) น
สมาชิกหมายเลข 2933266
เคี้ยวไม่ได้เลยแนะนำของกินที่กลืนได้เลยหน่อยค่ะ
คือไปทำฟันมาคุณหมอใส่เหล็กบนล่างพร้อมกันเลย ฟันร้าวมากกกก แถมติดไบร์ทอีก แต่ช่วงนี้ออกกำลังกายเมนเทนน้ำหนักอยู่ค่ะTT ไม่อยากให้สัดส่วนลงเลย(โดยเฉพาะก้น)ถ้ากินน้อยออกกำลังกายก้นก็ไม่ขึ้นอยู่ดี เลยมาขอค
สมาชิกหมายเลข 7874628
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักและลองWater Fasting ครั้งแรกค่ะ 24กิโล ในระยะเวลา8เดือน
สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก และทำWater Fasting 72ชั่วโมงครั้งแรกของเรานะคะ เดิมเราเป็นคนที่กินเก่งมากๆมาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ จำได้ว่าเริ่มอวบๆตั้งแต่ป.5 และไม่เคยผอมเลยตั้งแต่นั้นมา จนม
ก็เหมียวนี่ค่ะ
โกโก้ลดน้ำหนัก!??
โกโก้ลดน้ำหนักนี่มันลดสัดส่วนใช่ไหมคะคือเราสงสัยมากแล้วถ้ามันลดสัดส่วนมันไปลดตรงส่วนไหนบ้างคะหรือเป็นยังไงช่วยอธิบายหน่อยค่ะ #โกโก้นางบี
สมาชิกหมายเลข 6908776
[รายงานผล] T25 ขึ้น Beta แล้วค้า!! คนที่เล่นถึงแล้วได้ผลเป็นไงบ้างค่ะ
หลังจากออกครบตามตาราง Alpha เราเต้นตามตาชอนตลอด และก็ทานคลีน มีหลุดๆบ้าง+เวทเทรนนิ่งด้วย ผลจากการเล่นที่ได้ก็คือ... สัดส่วน อกเอวสะโพก ลดอย่างละ 1 นิ้ว หมดเลยค่ะ! ย้ำ!!!! อกด้วยยยยย (ลดทำม่ายยยยยยย
สมาชิกหมายเลข 1466712
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก 100+ เเต่มีข้อสงสัยถาม