กำลังฝึกเล่นกล้ามมีอุปกรณ์อะไรที่จำเป็นบ้าง

คือ ตอนนี้หนูกำลังจะเล่นกล้าม แต่หนูหลายท่าส่วนมากจะใช้อุปกรณ์ช่วย อยากถามว่าอุปกรณ์อะไรในการออกกำลังกายที่ควรมีค่ะ ดัมเบลจำเป็นไหมค่ะ เสื่อโยคะควรซื้อหรือเปล่า และ ตอนนี้หนูกำลังเก็บเงินซื้อแต่ไม่รุ้จะซื้ออะไรดี ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่