ก่อนจะเล่นดรัมเบลสควอทผมเล่นท่าแขนก่อนครับ แล้วมาจบที่ท่าดรัมเบลสควอท

ผมเล่นดรัมเบลสควอท 4 เซท เซทละ 8-12 ที

พอหมดเซท 4 แล้วรู้สึกหัวใจเต้นแรง เหมือนจะหมดแรง (ความรู้สึกเหมือนไปวิ่งมา)
เหงื่อออกก็เลยเอาผ้าเช็ดหน้าซับเหงื่อรู้สึกหน้าชา (คิดว่าอาการนี้น่าจะหน้ามืดมั๊งครับ ใช่หรือเปล่า?)
ผมก็เลยหยุดเล่นเลยครับ รีบพัก รีบซดน้ำเลยครับ (น้ำไม่เย็น)

แบบนี้เรียกหน้ามืดนิดๆ ใช่ไหมครับ (เกิดมาผมไม่เคยเป็นลมครับ มีครั้งนี้ใกล้เคียงสุด)

แบบนี้ผมควรงดท่านี้ไปก่อนไหมครับ หรือว่า เล่นเซทให้น้อยลง

รบกวนแนะนำนิดนึงครับ
ขอบคุณครับ