สวัสดีค่ะ พอดีมีเรื่องปรึกษา เกี่ยวกับการทานวิตามินต่างๆ ปัจจุบันมีวิตามินในมือดังนี้ค่ะ
1.  bio c 1000 mg
2. Omega-3 fish oil
3. hyaluronic acid whit condroitin sulfate
4. CoQ10
5. Bio tin
6. Glucosamine+Chondroitin+MSM
7. Alpha Lipoic Acid
8. Grape seed
9. Acerola Cherry
10. Chromium Picolinate

ทั้งหมดนี้ควรจะแบ่งทานยังไงดีค่ะ
(พอมาลิสรายการดูเพิ่งรู้ตัวว่า มัยเยอะจัง 555+)