ต้องบอกก่อนว่า เป็นคนถ่ายยากมาก ถ่ายทีออกมาเป็นก้อนแห้งๆ บางทีเป็นเม็ดเล็กๆ กินโยเกิร์ตก็บ่อย นมเปรี้ยวก็บ่อย  ไม่ได้ผล เหมือนมันดื้อซะแล้ว ทำทุกวิธีเลยตามในเน็ต สูตรต่างๆลองมาหมด ดีช่วงแรกๆ สุดท้ายก็เหมือนเดิม เหมือนว่าจะดื้อ  หลังๆระวังเรื่องกินมากขึ้น ถ้าเป็นเนื้อสัตว์จะทานนิดเดียวแล้วเน้นผักผลไม้ กินผลไม้ผักทุกอย่าง แต่ก็ไม่ได้ผล  พอไม่ถ่ายก็มีอาการมวนท้อง จะอ๊วก มึนหัว  พับร่างนอนทั้งวันเลย เลยไม่รู้ทำไงแล้ว ใช้นิ้วแหย่ไปสวนทุกครั้งที่ถ่าย แล้วคว้านออกมา ใช้นิ้วช่วยมันทุกอย่าง ไม่รู้มีผลเสียไหม