ปัจจุบันผมสูง 167 หนัก 44 กก. แต่ก่อนเคยหนัก 55กก.

ตอนนี้อายุ26แล้วครับ ผลจากการทำงานหนัก แต่ว่างานส่วนมากเป็นงานคนเดียว เลยไม่ค่อยได้เข้าสังคมเลย
ทีนี้ผมจึงเริ่มเกิดอาการกลัวเข้าสังคมขึ้นมา มันทำให้ผมเป็นอะไรหลายๆอย่าง
ทั้งการที่เลือกกินอาหารและจำกัดการกินไม่เกิน 1400 calories ต่อวัน

จนกระทั่งผอมเหลือแต่กระดูก พอได้เจอหน้าคุณพ่อกับคุณแม่ ท่านก็ทักว่าผมติดยาเหรอ ทำไมผอมแบบนี้ แต่ก่อนหนัก 55-58
แต่ผมก็ไม่รู้จะพูดยังไงดี เลยไปหาจิตแพทย์ คุณหมอก็วินิจฉัยว่าเป็นโรคคลั่งผอมหรืออนาเล็กเซีย
แล้วก็ให้วิธีการบำบัดมา

แต่ผมกลับไปยอมทำตาม มันมีความรู้สึกว่า ถ้าน้ำหนักขึ้นสัก 1 กิโลกรัมจะทำให้อ้วนมากๆ ย้ำคิดย้ำทำตลาดเวลา
ไม่ออกจากบ้านไปไหน กินอาหารก็จำกัดมากๆ คุณหมอพูดเราก็ครับๆๆ แต่สุดท้ายก็ไม่ทำตามเพราะมันเหมือนมีอะไรบางอย่างฝังในใจ

ผมอยากหายจากโรคกลัวอ้วนนี้ ผมควรทำอย่างไรดีครับ มีข้อคิดหรือคำแนะนำอะไรบ้างไหมครับ เพราะตอนนี้ BMI แค่ 15.9-16.10 เท่านั้น
บอกกับตัวเองตลอดเวลา จะกินๆให้อ้วน แต่สุดท้ายก็กลับมาย้ำคิดย้ำทำ ออกกำลังกายเพื่อเบริ์นให้ได้มากที่สุดวันละ 3-4 ชมตลอด
ช่วยแนะแนวทางทีครับ ไม่อยากเป็นโรคนี้แล้ว เครียดมากๆครับ อยากหายซะที อยากใช้ชีวิตแบบคนปกติ แต่เรื่องพวกนี้ก็ยังเวียนในหัว