โยโย่จากยาลดน้ำหนักทำไงดี?

กระทู้คำถาม
จะเริ่มเล่าตั้งแต่ต้นเลยนะค่ะ
คือเราสูง 170  นน 57 และเราเป็นคนร่างใหญ่ค่ะ เลยรู้สึกอ้วนมากเศร้า
เลยอยากหายาลด นน  มากิน แล้ววันนึงเราก็ไปร้านยา และถามเภสัชว่า อยากลด นน กินไรถึงจะช่วยลดได้บ้าง
เภสัชเขาก็แนะนำยาลด นน ของที่ร้านขายยาที่เขาขาย

.... เราก็อดอาหารเย็นแล้วกินผลไม้แทน เราก็ทำตามอย่างที่เขาบอกทุกอย่าง
พอกินไป1อาทิตย์ ...ผิวเราหมองมากกกกกกก  เหงื่อออกตลอดเวลา จนญาติๆทักว่า อากาศดี ลมเย็นขนาดนี้ ทำไมเหงื่อออกจนาดนี้
เราก็ยังไม่คิดออะไรมาก เราก็กินยาเหมือนเดิมตามปกติ
....พอมาวันนี้แหละ เราก็ทำความสะอาดบ้านอยู่ เรารู้สึกเหนื่อยมาก และหายใจไม่ทั่วยังไงไม่รู้ หัวใจเต้นแรงมากกกก
ก็เลยรู้สึกว่า ไม่ไหวกินยานี้แล้ว เราเลยหยุดกินเลย เท่าที่จำได้ กินไปแค่1เดือน
นน เราเหลือ 55 -56

หลังจากที่หยุดกินยาของเภสัช เราก็ยังอดข้าวเย็นอยู่เหมือนเดิม แล้วเราก็ไม่ได้สนใจเรื่อง นน อีกเลย
พอผ่านไปประมาณ 2เดือน เราก็มาช่าง นน  บอเลยว่า "ตกใจ!!!  แทบจะเป็นลมเลยค่ะ  นน ขึ้นมาเป็น 66 กก.
ตอนนั้นไม่รู้จะทำไง ก็พยายามออกกำลังกายบ้าง

ผ่านไปอีก3เดือนเท่านั้น นน เราคงที่อยู่ 70 ไม่ลดเลย

ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ รู้สึกอึดอัดมาก รู้สึกเข็ดกับยาลด นน เลย
ใครเคยโยโย่จากยาลด นน แล้วตอนนี้ลดได้มั้งค่ะ ช่วยบอกวิธีหน่อยค่ะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่