เด็กแถวๆบ้านค่ะ อ้วนมาก (น้องดูเหมือนตัวมิชเชลิน 55) แม่เขามาปรึกษา จขกท ว่าจะลดน้ำหนักให้ลูกอย่างไรดี
จขกท. ได้แนะนำเรื่องงดทานขนมหรือน้ำอัดลมไปแล้ว แต่ปรากฎว่าไม่ลดลงเลย
เลยอยากจะขอแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่ที่มีลูกน้ำหนักเกินว่ามีวิธีอย่างไรกันบ้างคะ
ต้องเปลี่ยนนมหรือเปล่า นมที่ทานเป็นนมชงรสจืดแบบราคาถูกตามท้องตลาดค่ะ (พอดีคุณแม่น้องมีรายได้ไม่สูง)

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ