วิตามินเสริมสำหรับโรคกระดูกพรุน  ให้ผู้สูงอายุทาน ตัวไหนยี่ห้ออะไรดีครับ

ดีท็อกซ์ 2 ยี่ห้อนี้ อันไหนดีก่ากันค่ะ Beta Glucan Fiber เบต้า กลูแคน ไฟเบอร์ 15,000 mg กับ LIFETECH Fiberry Platinum ล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย ขจัดสิ่งสกปรก

คือเราอยากจะให้แนะนำอาหารเสริม วิตามิน หรืออะไรก็ได้ที่ช่วยบำรุงร่างกาย กระดูก ข้อเข่า และภูมิคุ้มกัน ให้กับพ่อค่ะ เพราะพ่ออายุ50กว่าแล้วแต่ยังทำงานหนักยุเลย(ทำงานรับจ้างตัดอ้อย ขุดมัน เป็นชาวเกษตรกร)

รบกวนขอความรู้จากคุณหมอและท่านผู้รู้ในห้องนี้ค่ะ คุณพ่อมีภาวะต่อมหมวกไตพร่องมาหลายปีเนื่องจากแอบทานยาสเตียร์รอยติดต่อกันนานเพราะเป็นรุมาตอยด์มาก่อน ตอนนี้รูมาตอยด์สงบไปแล้ว คุณหมอจ่ายยา prenisolone 5

พอดีกำลังเริ่มทานอาหารเสริม ไปเจอตัว Beta Glucan เลยสนใจค่ะ เราอายุ 23 ปี น้ำหนัก 62 kg. สูง 160 cm. เป็นคนท้วมๆ ชอบทานอาหารปิ้งย่าง ของมันๆ ขนมหวาน มีกรรมพันธุ์เสี่ยงต่อโรคมะเร็งและเบาหวาน อยากทรา