1. Mega Lecithin 1200 mg.
2. Blackmores CoQ10
3. Blackmores Multi B
4. Vistra Grape Seed 60 mg.

4 ตัวนี้ ควรทานในมื้อไหนที่ควรเหมาะสมคะ ?

จขกท.อายุ 31 ปี ตรวจร่างกายประจำปีผลทุกอย่างดียกเว้นไขมันเลวเยอะไปค่ะ
ไปหาหมอที่ รพ.อีกที คุณหมอเลยให้ยา Losartan 50 mg "D" ทานหลังอาหารเช้า 1 เม็ด กับ Bestatin 20 mg. หลังอาหารเย็น 1 เม็ด มาทานค่ะ

บวกกับงานที่ทำก็ค่อนข้างเครียด ต้องการทานเพื่อสุขภาพค่ะ
แต่ข้างขวดให้ทานพร้อมมืออาหาร เลยไม่รู้ว่าควรจะจัดสรรปันส่วนยังไงดี T T

รบกวนช่วยดูและให้คำแนะนำด้วยนะคะ