จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

ถ้าเน้นผิวนุ่ม ผิวชื่นๆ ดูผิวลื่นใส นี่ควรทานตัวไหนบ้างคะ ปกติทาน Vit C คู่กับน้ำมะเขือเทศอยู่ ผิวก็ดีขึ้นระดับหนึ่ง แต่เป็นคนผิวแห้งมาก อยากลองทานเพิ่มทานนมผึ้งดูค่ะ ควรทานคู่กับตัวไหน หรือมีตัวไห

มีใครเคยกินhi-balanz lycopene มะเขือเทศบ้างคะ กินแล้วเห็นผลมั้ยหรือดีมั้ยคะ หรือใครมีตัวไหนแนะนำบ้างที่ช่วยเรื่องผิวใสขึ้น

เห็นในห้องแป้งหลายครั้งค่ะ อยากทราบว่าทาน grape seed และ vit c ยี่ห้อไหนดีคะ !!! ที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย แล้วคนที่เคยทาน grape seed +vit c ร่วมกันผลเป็นไงบ้างเอ่ย มีผลข้างเคียงมั้ย ผิวจะขา

เป็นผู้ชายแท้นะครับ 55 อาจจะไม่เหมาะที่จะมาถามแบบนี้ ขำตัวเองเหมือนกัน อยากดูแลตัวเองครับ เลยหาข้อมูล มาติดตรงที่อาหารเสริมที่ช่วยเกี่ยวกับผิวและหน้า เช่น ผิวขาว หน้าใส อะไรทำนองนี้ แต่พอศึกษาไปก็เจอ

คือหนูอายุ 16 ปีอ่ะค่ะ อยากสวยมาก แค่ผิวขาวผ่องใสก็พอแล้วอ่ะค่ะ เลยค้นเจอในพันทิพย์หลายกระทู้บอกว่ากินวิตามิน c + เกรป ซีด + ...ฯลฯ แล้วขาวผ่องขึ้นอ่ะค่ะ เลยอยากรู้ว่ายี่ห้อไหนดีบ้างและราคาเท่าคะ (เน้

อยากให้ผิวสวยกว่านี้น่ะค่ะ ตอนนี้ผิวขาวอยู่แล้ว แต่อยากได้แบบสุขภาพดี มีน้ำมีนวล ทีนี้ถ้าจะต้องเลือกระหว่างกินเกรปซีด กับ คอลลาเจน เลือกกินอะไรดี ปล ตอนนี้กิน gluta/vit c อยู่แล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ