หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเพื่อน ๆ ที่ทำงานกะกลางคืน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
ผมทำงานกะกลางคืนเข้า 18.00 เลิกประมาณ 04.00 หลังเลิกงานแล้วกินข้าวกันอีกไหมครับ
ตอนกลางวันหลับสนิทกันหรือเปล่าเวลานอนกลางวันตื่นกันประมาณกี่โมงครับ
ทำงานกลางคืนมีผลเสียต่อสุขภาพบ้างไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งานโรงงานเข้ากะทำไงคะ
รบกวนค้า มีท่านใดพอจะมีข้อมูลการจัดกะในโรงงานบ้างคะ อยากทราบว่าปกติถ้าจัดพนักงานเป็นสองคะเค้าทำกันยังไง ให้หยุดยังไง เวียนกะยังไง อะคะ ขอบคุณมาก ๆ ค้า
สมาชิกหมายเลข 1295043
ขอคำแนะนำในการทำงานกะดึกหน่อยครับ
เนื่องจากว่าผมต้องทำงานเข้ากะดึกเป็นระยะเวลาสองอาทิตย์ เป็นการเข้าครั้งแรกของผมด้วย ไม่ทราบว่าพอจะมีวิธีแนะนำการใช้ชีวิต การนอน การกินบ้างไหมครับ ใครมีประสบการณ์ช่วยแชร์หน่อยครับ ขอบคุณอย่างสูงครับผม
เดอะหลอน
อยากรู้คนที่ต้องทำงานกะกลางคืนเช่น สองทุ่มถึงตีสี่ทุกวันไปหลายๆ สิบปี แล้วนอนกลางวัน มันจะส่งผลร้ายอะไรต่อร่างกายบ้างไหม
สงสัยมาก เช่น ก่อให้เกิด ดวงตาสู้แสงอาทิดไม่ได้ ทำให้กายอ่อนแอ หรือตาอ่อนแอต่อแสง หรือทำให้ไม่ได้กินข้าวเช้าช่วง 7-9.00 โมงเช้า ทำให้ร่างกายเกิดโรคหัวใจ อ้วน มะเร็ง ในตอนแก่ๆ หรืออะไรได้ไหม สำหรับคนทำ
สมาชิกหมายเลข 899480
สอบถามเกี่ยวกับชีวิตการทำงานในโรงงาน(สายผลิต)
สวัสดีค่ะ วันนี้มีข้อสงสัยมาสอบถามค่ะ ยังไงรบกวนพี่ๆที่ทำงานโรงงาน(สายผลิต) ที่ใช้ชีวิตในการทำงานในสายนี้ มาแนะนำหรือยังไงลองบอกคร่าวๆหน่อยได้ไหมค่ะ เกี่ยวกับการทำงาน การใช้ชีวิต เงินเดือนได้ประมาณเท่
สมาชิกหมายเลข 1436717
ใครทำงานตอนกลางคืน นอนกลางวันกันบ้างคะ มันดีไม๊???
เป็นคอนชอบใช้ชีวิตตอนกลางคืนค่ะ ชอบออกไปมองรถ มองแสงไฟตามถนน ชอบมองคนที่ออกไปเที่ยวกลางคืน มันจะมีความรู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกว่ามันไม่ร้อน รถไม่ติด ถนนโล่ง ไม่เสียเวลาไปกับรถติด ไม่เสียเวลารอรถเมล์ ชีวิ
สมาชิกหมายเลข 2171788
ช่วยแนะนำวิธีปรับเวลานอนหน่อยค่ะ
อยากจะขอคำแนะนำว่า ทำยังไงให้นอนหลับสนิทตอนกลางคืน นอนก่อนเที่ยงคืน จนถึงเช้าได้แบบไม่ต้องตื่นมากลางดึกอ่ะค่ะ คือ เราอยู่แต่บ้านเฉย ๆ ไม่ว่าจะทำยังไงก็นอนเวลาปกติไม่ได้เลยค่ะ นอนเช้าตลอดเลย เคยพยายามน
สมาชิกหมายเลข 1022580
กลัวตัวเองมาก เป็นคนนอนเยอะ ตื่นสาย
เราเคยนัดแฟน แต่ละคน ไม่เคยตรงตามนัด บางคนก็รอ1ชม.(เร็วสุด)นานสุดเค้ารอเรา4ชม...ชอบไปทำงานสาย หางจุดตูด ใครเจอเราที่จอดรถ จะบอกว่า "เสร็จกัน วันนี้สาย" เราเป็นคนทำอะไรสายตลอด เพราะตื่นสาย เร
สมาชิกหมายเลข 4736736
ต้องทำงานดึกๆเกือบทุกวัน แบบจำใจ
คือเราพักอาศัยอยู่ที่เดียวกันกับที่ทำงาน ตอนเช้าก็ตื่นมาทำงานปกติ แต่ประเด็นคือกลางวันเราก็ทำงานเสร็จปกติ แล้วเจ้านายชอบให้มาทำนั่นนี่ตอนกลางคืนอีก หานั่นนี่มาทำตลอด ซึ่งมันเป็นเวลาพักผ่อน ก็คือถ้าเค้
สมาชิกหมายเลข 8262480
ขอคำแนะนำให้ลูกนอนตอนกลางคืนหน่อยค่ะ
ลูกอายุเกือบ ๆ 1 เดือนค่ะ กลางวันคือนอนดีมากค่ะ มีตื่นมาทุก ๆ 2-3 ชม มากินนมแล้วก็นอนต่อ แต่พอกลางคืนปุ๊บ (ประมาณ 3 ทุ่ม) พอเค้าตื่นมาปุ๊บ ก็พาเปลี่ยนเพิส กินนม กล่อมนอนปกติ แต่ปัญหาคือ เค้าไม่ยอมนอ
ปลาอ้วนหัววุ้นความจำสามวิ
นอนหลับไม่สนิท
นอนหลับไม่สนิท เรารู้สึกว่าเราฝันเยอะเกินไปอะคะตื่นมาแล้วเหมือนรู้สึกเหมือนว่ายังไม่ได้นอนนี่เช้าแล้ว การนอนที่ปกติของเราวันไหนนอน4ทุ่มถึงเที่ยงคืนหนูจะตื่นประมาณ7โมงเช้าเวลาปกติ แต่ช่วง3อาทิตย์ที่ผ่
สมาชิกหมายเลข 4970068
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเพื่อน ๆ ที่ทำงานกะกลางคืน
ตอนกลางวันหลับสนิทกันหรือเปล่าเวลานอนกลางวันตื่นกันประมาณกี่โมงครับ
ทำงานกลางคืนมีผลเสียต่อสุขภาพบ้างไหมครับ