สวัสดีค่ะพี่ๆ น้าๆทุกคน
วันเองค่ะ  พึ่งเริ่มปั่นจักรยานมาเดือนนึง เริ่มจากจักรยานพับ 2 อาทิตย์ จากนั้นเริ่มอยากจะหมอบกับเค้า เลยไปงอกหมอบมาได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ
ตอนนี้ปั่นสนุกมาก รักการปั่น เลิกงานทุกเย็นรีบบึ่งกลับบ้าน เปลี่ยนชุด ถอดล้อ เอาจักรยานขึ้นรถไปหัดปั่นอย่างน้อย 30-60 นาที
เสาร์ทิตย์ก็เยอะหน่อยไปแต่เช้าได้ระยะทางเยอะหน่อย
พึ่งปั่นได้ 2 อาทิตย์ รวมแล้ว 120 ก่าโล  แต่เห็นที่พัทยาเค้ามีทริป 1 มีนา พัทยาปั่นชมเมือง 65 โล ..... ตอนนั้นไม่รู้ผีอะไรเข้าสิงห์
ทำให้ลงลงสมัครไปปั่นกับเค้าซะงั้น 55555 รู้แต่ว่า กายพร้อมป่าวไม่รู้ แต่ใจเกิน 100
สรุป ตกลงปลงใจลงทริปปั่นกับเค้าด้วย ปั่นมันคนเดียวค่ะ ไปหาเพื่อนดาบหน้า 5555  

ทีนี้วันมีเรื่องอยากรบกวนสอบถามพี่ๆ น้าๆทุกคนหน่อยค่ะ
ปกติปั่นแต่ทางเรียบรอบสนามกีฬา 20 โล ใช้เวลาประมาณ 50-55 นาที  พอลงสมัครทริปปั่นเลยเปลี่ยนมาหัดปั่นทางขึ้นลงเนินบ้าง
เลยไปปั่นรอบอ่างเก็บน้ำมาบประชัน
ปั่นวันแรก 15 กพ 58 โอ้วววว พระเจ้าจอร์ช ขึ้นลงเนินมันเป็นแบบนี้นี่เอง เหนื่อยสาดดดด แต่มันส์ดีค่ะ ได้อีกอัตถรส แบบที่ปั่นทางเรียบไม่เคยรู้
ฝึกปั่นรอบอ่างเก็บน้ำวันแรก 15-2-15




ปั่นรอบอ่างวันที่ 2

อันนี้ฝึกปั่นทางราบทั่วไป เนินไม่เยอะ







พี่ๆน้าๆ พอจะมีคำแนะนำสำหรับมือใหม่หัดหมอบเรื่องการปั่นบ้างมั้ยค่ะ ควรพัฒนาตัวเองอย่างไรบ้าง
โดยเฉพาะที่ใจกล้าหน้าด้าน ไปลงทริป 65 โลกับเค้าวันที่ 1 มีนานี้ค่ะ ขาอ่อนมือใหม่ควรเตรียมตัวอย่างไรดีค่ะ
ใจจริงอย่างปั่นให้จบ 65 โล ภายใน 3 ชั่วโมงตามที่เค้ากำหนด .... จะพยายามซ้อมและทำให้เต็มที่ ถ้าไม่ได้ไม่เป็นไรค่ะ ลองใหม่ทริปหน้า 5555
ได้ป่าวไม่รู้ ถึงป่าวไม่แน่ใจ รู้แต่ว่าใจเกิน 100 !!!!!

พี่ๆน้าๆ ใครมีคนแนะนำ เชิญชี้แนะมือใหม่ ขาอ่อนคนนี้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ
หรือวันที่ 1 มีนา ใครไปปั่นลากหนูไปด้วยนะคะ หนูอยากเข้าเส้นชัย เอาถ้วยกลับบ้าน 55555