ซ้อมปั่นจักรยานเพิ่มแรงขา

แถวบ้านผมไม่มีเนินไม่มีอะไรให้ไต่ได้เลยครับ ผมเพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบเฟือง 50/11 แต่ลองเฟืองนี้แล้วแรงกดตอนสปรินต์ไม่พอใจครับรอบขาได้แค่ประมาณ 65 เพราะกดไม่ไหว ผมเลยอยากซ้อมปั่นจักรยาน LA ล้อ 24×1.75 แล้วเอาหนวดกุ้งมาล็อคเบรค ทำให้เวลานั่งปั่นต้องกดแรงมากครับ เวลายืนโยกก็ฝืดมาก แบบนี้ช่วยเพิ่มกำลังขาไหมครับ แล้วส่งผลเสียต่อเข่าไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่