เนื่องจากผมป่วยเป็นโรคซึมเศร้าครับ  และก็มีความเครียด นอนไม่ค่อยหลับ เบื่อสังคม และชอบมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย ตอนนี้เข้ารับการรักษา คุณหมอก็ให้ยามาทาน และแนะนำให้บำบัดทางจิตด้วยการทำสมาธิ

อาการแปลกๆ เริ่มขึ้นคือช่วงแรกผมทำสมาธิไม่ได้เลย และนอนไม่ค่อยหลับด้วย จากนั้นผมเลยเริ่มหาคลิปเสียงที่สะกดจิตเพื่อให้นอนหลับ ซึ่งก็ได้ผลค่อนข้างดี ผมนอนหลับสนิท หลับลึก และรู้สึกสดชื่น ไม่สะดุ้งตื่นตอนดึกอีก

จากนั้นผมก็เริ่มหาคลิปเสียงเพื่อช่วยทำสมาธิ เค้าก็ให้เริ่มจากกำหนดลมหายใจเข้าออก จากนั้นก็ค่อยๆกำหนดสมาธิไปที่ กลางหัว เลื่อนมากลางหน้าผาก ลูกกระเดือก หน้าอก สะดือ และท้องน้อย ขึ้นลงสลับกันไป ระหว่างที่ทำตาม  จะมีบางช่วงที่ผมไม่ได้ยินเสียงหรือรู้สึกอะไรเลย รู้สึกเหมือนตัวเองหลับ จากนั้นร่างกายก็กระตุก (ผมเป็นโรคลมชักด้วย) พอร่างกายกระตุกผมก็จะสะดุ้งแล้วก็ได้ยินเสียงคลิปต่อ พอฟังไปอีกซักพัก ก็เหมือนหลับอีก แล้วก็ได้ยินเสียงเรียกแปลกๆ แต่ไม่ได้เรียกชื่อผม กลายเป็นเรียกชื่อใครไม่รู้ที่ผมไม่รู้จัก แล้วผมก็กระตุกอีก ทำให้ผมกลัวว่าตัวเองจะชัก จึงถอนการนั่ง เป็นอย่างนี้มาหลายครั้งแล้ว

อยากถามคนที่นั่งสมาธิเป็นประจำว่าอาการแบบนี้ปกติมั้ยครับ ที่นั่งอยู่ดีดีก็ไม่รู้สึกอะไรเลย มันว่างไปหมด แล้วก็กระตุก แล้วก็กลับไปว่าง แล้วก็ได้ยินเสียงเรียกแปลกๆ  อันนี้เป็นอาการปกติหรือเปล่าครับ หรือเกิดจากจิตใต้สำนึกผมคิดไปเอง ตอนนี้ผมไม่กล้านั่งสมาธิอีก รบกวนช่วยตอบผมทีนะครับ  ขอบคุณล่วงหน้าครับ