สวัสดีค่ะ  ตอนนี้หนูสูง 177 นน.57  อายุ 15 ปี
สัดส่วน 33 25 34 ประมาณนี้ค่ะ คืออยากทราบว่านางแบบต้องทำยังไงบ้างค่ะ
ตอนนี้หนูก็ วิ่ง วันละ 30 นาที ตอนเลิกเรียน กินน้ำวันละ ประมาณ ลิตรกว่าๆน่าจะได้ค่ะ
คามฝันหนูอยากเป็นนางแบบมาก ใครมีอะไรแนะนำ ก็ขอความคิดเห็นกันด้วยนะค่ะ
(อาหารเสริมไม่ได้กินค่ะ) เป็นคนผิวสีแทนค่ะไม่เนียนมาก
ปล.อยากรู้ด้วยค่ะว่าอาหารเสริมหรือวิตตามินอันไหนกินแล้วดีบ้าง
ขอบคุณทุกความคิดเห็นนะค่ะ
ถ้าพิมพ์ผิดยังไงก็ขอโทษด้วยค่ะ (เพิ่งเป็นกระทู้แรก)