นักโภชนาการลิสต์มาให้ 8 อาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม ทุกอย่างหากินได้ง่ายๆ กาแฟคือหนึ่งในนั้น!  ในชีวิตยุคปัจจุบันที่ยุ่งเหยิงและเต็มไปด้วยความกดดัน บางครั้งเราก็อาจรู้สึกมึนงงหรือสมองล

มีข้อสงสัยครับว่ากาแฟผงที่ใส่น้ำร้อนแล้ว นำไปแช่เย็น จะสามารถอยู่ได้นานกี่วัน หรือว่ามันจะมีวันเสียไหมครับ ?? กับกาแฟที่ชงจากเครื่องชงแล้ว สามารถอยู่ได้นานแค่ไหน จะเสียไหมครับ ??

ละมุด เป็นผลไม้รสหวานฉ่ำ มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ แต่ก็มีบางกลุ่มที่ควรระวังในการรับประทาน เพราะละมุดอาจให้ผลเสียมากกว่าผลดีได้       ละมุด เป็นผลไม้สุดโ

‘สายน้ำไม่คอยท่า กาลเวลาไม่คอยใคร’ เผลอแป๊บเดียวผ่านไปอีกปีแล้วเนอะ ทุกอย่างมันผ่านไวจริงๆ ในปี 2024 นี้ บนโลกใบนี้มีเรื่องราวต่างๆ เกิดขึ้นมากมาย&n

🚨เขมรผุดไอเดีย !! เตรียมจัดฟุตบอล คิงส์คัพ กัมพูชา4เส้า พร้อมกับเถียงขาดใจว่า รายการนี้ไม่ได้มีแค่ในไทยเท่านั้น 🏆🇰🇭