ผมเป็นคนติดกาแฟครับ ต้องทานทุกวัน ทานวันละ 3 เวลา ปัจจุบันชงกินเองดังนี้ กาแฟผง 1 ช้อนกาแฟ น้ำตาล Equal แบบซอง 1 ซอง หรือ แบบเม็ด 2 เม็ด เท่านั้นครับ จะรู้สึกขมๆฝืดๆหน่อย ทีนี้กำลังคิดจะปรับสูตรใหม่เพ

ท้อง20w ท้องนี้ได้ทานยา แอสไพริน 81 *2เม็ดก่อนนอน ท้องที่แล้วคลอดก่อนกำหนด ไม่เคยกินตัวนี้ หมอให้ทานตั้งแต่ 16w  มีแม่ๆท่านไหน ได้ทาน แอสไพริน เหมือนกันบ้างมั้ยค่ะ

มื้อเปิดเราจะทานตอน10:30 มื้อที่สองเราจะทาน12:00 มื้อปิดก่อน18:00 ประมาณนี้ได้มั้ยคะ แต่ก่อนเคยทำมื้อแรก12:00 มื้อสุดท้าย19:00

คือใช้ นีเวีย เอ็กซ์ตร้า ไวท์ เฟิร์มมิ่ง บอดี้ โลชั่น ไม่มีค่า SPF หรือ PA+++ นะคะ แต่เขียนไว้ว่าผสมสารป้องกันแดด UVA & UVB โพรเท็ค คืออยากทราบว่า สามารถป้องกันแดดได้เหมือนกันปะคะ และถ้าได้จะได้นา

คือเราอยากรู้ค่ะว่าอ้วนมั้ยเราสูง163เพื่อนหรือคนอื่นก็บอกเราอวบพอดีแล้ววไม่อ้วนมากตอนใส่พวกชุดเครื่องแบบบนักเรียนคือมันดูดีมากค่ะพอหาชุดใส่ไปเที่ยวยากมากเลยค่ะเราเป็นคนหุ่นลูกแพรเลยอยากจะถามทุกคนว่าเร

สวัสดีค่ะอายุ 40 ยังไม่เคยมีลูกอยากมีลูกแต่เป็นช็อกโกแลตซีสรอบที่2แล้วค่ะรอบแรกห่างประมาณ2ปีขนาดข้างละ12กับ7รอบนี้2ข้างเหมือนกันค่ะขนาดพอๆกับรอบแรกเป็นประจำเดือนเดือนละครั้งครั้งละ3วันตอนนี้คุณหมอให้

ถ้าไม่ได้ประสบภัยหรือออกกำลังหนักๆ จะซื้อพาวเวอร์ เจล มารับประทานในชีวิตประจำวัน 1. เพิ่มน้ำหนัก คือ เล่นเวท ทานอาหาร 5-6 มื้อ พักผ่อนเพียงพอ แทนที่จะทานวิตามิน เวย์โปรตีน ก็ทานพาวเวอร์ เจล แทน 2. ลดน