สวัสดีค่ะ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ พันทิปทุกคนนนน
ขอเกริ่นนำนิสนึงนะคะ คืองี้ค่ะ หนูเคยตั้งกระทู้มาแล้วค่ะ เป็นกระทู้ี่ถามเพื่อนๆลดน้ำหนักค่ะ แล้วก็มีคนมาให้กำลังใจอย่างล้นหลามและหนุก็มีแรงฮึกต่อไปปค่ะ
เข้าเรื่องเลยนะคะ คือ ตอนนี้หนูก้ลดได้9 ก ก แล้วค่ะ เป็นอะไรที่แฮปปี้มากกกกกกกกก แต่ หนูไม่กินข้าวเลยค่ะ หนูกินเส้นอะไรประมาณนี้ กินหลายๆอย่าง ที่คิดว่าผอม น้ำหนักหนูลงเร็วมากกกกกก แต่ที่นี้ เมื่อเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาหนูได้ไปอยู่กับตายายที่ต่างจังหวัด หนุก้ออกกำลังกายทุกๆเย็น แต่พอวันจันทร์ น้ำหนักหนุไม่ลดลงซัก ก ก หนูเลยไ่ม่กินอะไรซักอย่างเลยวันนี้ก้วันที่2แล้ว หนูว่าหนูทำถูกไหมคะ หนูหะกโหมเกินไปหรือ หนูกำลังบ้า 55
ช่วยหนูด้วยยย หนุอยากรู้ สิ่งที่หนูทำ มันถูกหรือป่าว
ลงโทษตัวเองโดยไม่กินอะไรเลย2วันเกินไปหรือป่าวคะ ?
ขอเกริ่นนำนิสนึงนะคะ คืองี้ค่ะ หนูเคยตั้งกระทู้มาแล้วค่ะ เป็นกระทู้ี่ถามเพื่อนๆลดน้ำหนักค่ะ แล้วก็มีคนมาให้กำลังใจอย่างล้นหลามและหนุก็มีแรงฮึกต่อไปปค่ะ
เข้าเรื่องเลยนะคะ คือ ตอนนี้หนูก้ลดได้9 ก ก แล้วค่ะ เป็นอะไรที่แฮปปี้มากกกกกกกกก แต่ หนูไม่กินข้าวเลยค่ะ หนูกินเส้นอะไรประมาณนี้ กินหลายๆอย่าง ที่คิดว่าผอม น้ำหนักหนูลงเร็วมากกกกกก แต่ที่นี้ เมื่อเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาหนูได้ไปอยู่กับตายายที่ต่างจังหวัด หนุก้ออกกำลังกายทุกๆเย็น แต่พอวันจันทร์ น้ำหนักหนุไม่ลดลงซัก ก ก หนูเลยไ่ม่กินอะไรซักอย่างเลยวันนี้ก้วันที่2แล้ว หนูว่าหนูทำถูกไหมคะ หนูหะกโหมเกินไปหรือ หนูกำลังบ้า 55
ช่วยหนูด้วยยย หนุอยากรู้ สิ่งที่หนูทำ มันถูกหรือป่าว