คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
การนับแคลลอรี่กับ junk food มันค่อนข้างไม่มีประโยชน์อะครับ
ยังไงๆต่อ 1 serv fat มันเกินแน่นอนครับ
ข้าวน่าจะ 200 กรัม ประมาน 230 kcal ไก่ให้ไม่เยอะผมให้ 250 kcal ไข่ทอด 90 kcal
ยังไงๆต่อ 1 serv fat มันเกินแน่นอนครับ
ข้าวน่าจะ 200 กรัม ประมาน 230 kcal ไก่ให้ไม่เยอะผมให้ 250 kcal ไข่ทอด 90 kcal
แสดงความคิดเห็น
คิดว่าข้าวกระเพราไก่กรอบของmcdonaldนี่กี๋แคลหรอครับ