ปกติจะง่วงนอนช่วง 3-4 ทุ่ม ฝืนยังไงก็ไม่ไหวเลยค่ะ บางวันหนักสุดง่วงตั้งแต่ 2ทุ่ม เวลาง่วงจะง่วงซึมรู้สึกกมึนๆจะนอนให้ได้เลย เราอยากอ่านหนังสือค่ะ แต่ไม่มีสมาธิเพราะง่วงนอนตลอดเลย  หลายคนบอกว่าถ้าง่วงก็ให้ไปนอน แล้วค่อยตื่นมาอ่าน พอลองทำแล้วเอาเข้าจริงๆตื่นไม่ไหว ตื่นมาแล้วก็ง่วงอ่านไม่รู้เรื่องอยู่ดีค่ะ หาของเปรี้ยวๆมากินให้ตาสว่าง หรือฟังเพลงร็อค กินกระทิงแดง เอ็มร้อยก็แล้ว ก็ต้านความง่วงไม่ได้อยู่ดีค่ะ แต่เราไม่กินกาแฟนะกินแล้วใจสั่นทุกที หลายคนบอกมาว่าอยู่ที่ตัวเองแล้วล่ะ คือเราพยายามทุกวิถีทางตามที่เล่ามาแล้วก็ง่วงอยู่ดี ถ้าเป็นแบบนี้ตลอดไปการเรียนแย่แน่ๆ ก็เลยอยากจะมาขอวิธีแก้ง่วงจากผู้รู้หน่อยค่ะ แล้วอาการแบบนี้เขาเรียกว่าผิดปกติมั้ยคะ อยากหาย ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย อยากอ่านหนังสือให้เต็มที่เหมือนคนอื่นเขา ขอบคุณทุกๆความเห็นนะคะ _/\_