หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซื้อเวย์โปรตีนกับlazadaดีไหม
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
คือเล่นเวทมาสักพักแล้วแต่ตอนนี้สนใจเวย์พอหาในgoogle
เห็นlazadaโผล่มาคลิ๊กเข้าไปดูเห็นว่าราคาน่าสนใจเลยอยากจะรู้ว่า
ทำไมlazadaของถูกแล้วเป็นของแท้ไหมปกติตอนเล่นยกน้ำหนักซื้อกับ
ฟิตเวย์แล้วตอนนี้มีเวย์ตัวไหนน่าสนใจน่าลองไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยกเวทหนักขึ้น กล้ามเท่าเดิมทำไง
ผมยกน้ำหนักถึง50กิโลได้แล้ว แต่ยกนานเท่าไรกล้ามก็เท่าเดิมเพราะกินคาร์บไม่ถึง สอบถามว่า 1ถ้ายังยก50kgเท่าเดิมต่อไปแต่ค่อยๆเพิ่มคาร์บ กล้ามจะใหญ่ขึ้นให้ไหมครับเหมือนติดหนี้ไว้ก่อนค่อยทยอยคืนคาร์บให้กล้า
สมาชิกหมายเลข 6921970
หนัก 72 สูง 168 ลงพุงเอวเป็นห่วงอยากมีกล้ามแบบอนันดา
คืออยากหุ่นดีคับมีกล้ามแต่ไม่ถึงขั้นเพาะกายอารมแบบใส่เสื้อผ้าดูดีหน่อยถอดมามี 6pack อกผายไหล่ผึ่งแบบสมส่วนกันหนะคับ คือควรจะลด นน ให้ผอมก่อนแล้วเล่นเวทหรือเล่นเวทให้มีกล้ามก่อยแล้วค่อยลีนดีคับ แล้วถ้า
สมาชิกหมายเลข 2909401
เนื้อตัวนิ่มเหมือน ผญ
สมัยเด็กๆ อ้วนครับ พอมัธยมก็เริ่มลด นน ออกำลังกาย ยกเวทเป็นประจำ แต่ตัวก็ยังนิ่มอยู่ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 2060205
ใช้ยางยืดสร้างกล้ามเนื้อได้จริงหรอ !!
ใช้ยางยืดเล่นแทนเวทมันสร้างกล้ามเนื้อได้จริงหรอ ใครใช้ยางยืดสร้างกล้ามแล้วมีกล้ามบ้างคับ ถ้าได้จริงใช้เวลานานมั้ยถ้าเทียบกับเวท
สมาชิกหมายเลข 8031875
กล้ามซ้ายแบบยาวกล้าขวาแบบสั้น?
คือผมมีเรื่องมาปรึกษาครับ ผมเป็นคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง อยากมีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นผมก็เลยเล่นเวท คาดิโอครับ แต่พอผมทำไปซัก 1-2 เดือน ผมรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงนะกล้ามผมมันนูนขึ้นมาเล็กน้อ
สมาชิกหมายเลข 8399970
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
มีใครเวทเสร็จแล้วชอบเอาดัมเบลทุบตามตัวบ้างครับ
ผมทำประจำเวทเสร็จแล้ว เอาดัมเบลทุบตามอก หน้าท้อง ชายโครง ต้นแขน คิดว่าจะทำให้มันแข็งทนทานขึ้น แต่วันนี้ทำแล้วอัดคลิปส่งให้แฟน(พยาบาล)ดู โดนดุเลยครับว่า ห้ามทำนะ เดี๋ยวก็กระดูกหักหรอก😂😂
สมาชิกหมายเลข 6946025
ถามอีกครั้ง กับเวย์โปรตีนตัวนี้ ว่าเห็นผลและดีจริงไหม
เวย์ตัวนี้ครับ ไม่ทราบว่าใครเคยกิน หรือพอรู้จักไหม ผมเห็นว่า ราคาน่าคบและทานง่าย แต่ไม่รู้ว่ามันจะให้ผลดีแค่ไหน กินแล้วช่วยได้ไหม ใครเคยทาน มีประสบการณ์มาแชร์กันหน่อยนะครับ
เหตุและผล
[WHEY] เวย์ตัวนี้ดีมั้ย?
NARLABS CREATINE MATRIX อยากจะสอบถามทุกท่านนะครับว่าเวย์ตัวนี้ดีหรือป่าวครับ หาดูรูปภาพได้ใน lazada นะครับ คืออยากจะซื้อมาใช้นะครับ แต่ไม่รู้ว่ามันดีรึป่าวว ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2354931
เข้าฟิสเนส คาร์ดิโอ เวทจริงจัง - แต่เริ่มไม่ถูก
สอบถามหน่อยครับ ผมกำลังจะเริ่มออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนักอย่างจริงจัง โดยจะเข้าฟิสเนสเพื่อเล่นทั้งเวท และคาร์ดิโอ้ รูปร่างผมตอนนี้ หนัก: 88 กก สูง: 165 ซม อายุ: 36 ปี เป้าหมาย: ลด นน และเพิ่มกร้าม ตอ
squidzo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ยกน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซื้อเวย์โปรตีนกับlazadaดีไหม
เห็นlazadaโผล่มาคลิ๊กเข้าไปดูเห็นว่าราคาน่าสนใจเลยอยากจะรู้ว่า
ทำไมlazadaของถูกแล้วเป็นของแท้ไหมปกติตอนเล่นยกน้ำหนักซื้อกับ
ฟิตเวย์แล้วตอนนี้มีเวย์ตัวไหนน่าสนใจน่าลองไหม