ก่อนหน้านี้หนัก 48 สูง 162 อยากอ้วนกว่านี้ ก่อนนี้กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น คราวนี้กินเอาๆ น้ำหนักขึ้นมาจริงๆค่ะ 52-54 ลงขา ขานี่ใหญ่มาก ปกติก็ขาใหญ่อยู่ละ แถมมีพุงด้วย นมนี่เหรอ อย่าพูดถึงเล็กเท่าเดิม 555

น้ำหนักขึ่นยากมากคะตอนนี้ สูง 162 หนัก 42 กิโล อยากเพิ้มให้ได้สัก 45-46 นี่เปลี่ยนพฤติกรรม​การกินมาเป็น กินข้าวเช้า กินขนม1ห่อ ข้าวเที่ยง ของทอด แล้วก็ข้าวเย็น ตกดึกก่อนนอนกินหนมปังนมอีก ประมาณ​กี่วั

เล่าก่อนว่า เคยกินก่อนท้อง ไม่มีอาการใดๆเลย แต่พอหลังคลอดกลับมากิน ยี่ห่อเดิม มี อย. นะ หรือจะยี่ห่ออื่น แต่กลับมีอาการที่บอกไป ไม่ทราบ ว่าใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง

สวัสดีคะคืออยากทราบว่ามีวิธีลดน้ำหนักไหมคะคือว่ารู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้นอะคะช่วยบอกด้วยนะคะขอบคุณคะ☺

ตอนนี้เอาสูง 162 น้ำหนัก 62 ถือว่าอ้วนไหมคะ เเต่เอวไม่เกิน30ค่ะ

ใครเคยทานยาเพิ่มหน้าอกของ ใบเตยบ้างค้ะfirzzy ตอนนี้อยากซื้อมาทานแต่กลัวไม่เห้นผลกินแล้วน้ำหนักเพิ่มไหม แล้วมียี่ห่ออื่นแนะนะรึป่าวค่า เพื่อนเคยทายอกฟูรูจิต อ้วนขึ้นค่า ตอนนี้เครียดพุงนำนม

พอดีเป็นคนน้ำหนักตัวเยอะครับ 100+ อยากจะเริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วหรือถ้าวิ่งไหวก็อยากจะวิ่ง แต่ด้วยความที่น้ำหนักตัวเยอะเลยมีความกังวนเรื่องหัวเข่าน่ะครับ เลยอยากจะได้รองเท้าที่ดีๆสักคู่นึง

เพื่อนๆชอบเรียกเราว่า ไอ้อ้วน และคนที่เราแอบชอบยังเรียกเราอ้วนแทนชื่อเราอ่ะ เราน้ำหนัก58 ส่วนสูง 162 นี่อ้วนแล้วหรอ? ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างจ๊ะ?

ผมอายุ 26 สูง 170 ผมลดน้ำหนักลงจาก 71.5 เหลือ 69 ในเวลา 26 วันครับ 6 ปีที่แล้วผมหนักประมาณ 62 อ้วนขึ้นจากการกินเบียร์ ขนม กินก่อนนอน ไม่ออกกำลังครับ ปัจจุบันผมออกกำลังอาทิตย์ละ 4-5 วัน โดยการปั่นจักร

ผอมมากคะกินเท่าไรก็ไม่อ้วน อยากอ้วนคะ ขอคำแนะนำสำหรับผู้ที่เคยทานจริงหน่อยนะคะว่าต้องกินของยี่ห่อไหนถึงทำให้อยากอาหาร