เราเป็นคนรูปร่างท้วมๆ ไหล่กว้างใหญ่ ครับ มีพุงนิดหน่อย (สูง 165 หนัก 67) อยากลดพุง แต่ไม่ถึงขนาดต้องมีซิกแพ็ก ขอแค่หน้าท้องแบนราบลงก็พอ มีคนเคยแนะนำมาว่าให้แกว่งแขนสองข้างพร้อมๆกันทุกวัน โดยจะแกว่งกี่

กำลังตามหาซีรีย์ฝรั่งเรื่องหนึ่งหรืออาจจะเป็นหนังก็ไม่แน่ใจ ซึ่งเห็นจากโปสเตอร์เป็นโรงพยาบาลบ้าแห่งหนึ่ง และได้ยินมาว่าเนื้อเรื่องสร้างจากเรื่องจริงของฆาตกรโรคจิต ยังไงก็รบกวนผู้อ่านที่พอจะรู้ช

อยากขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆชาวพันทิปนิดนึงครับ คือเรื่องการแกว่งเพื่อสุขภาพนี่ผมได้ยินมานานแล้ว แม่ผมก็ทำอยู่ ทีนี้แม่ผมมีปัญหาเรื่องปวดตามข้อตามประสาคนแก่ พอไปหาหมอ หมอถามว่าแม่มีออกกำลังกายอะไรบ้างม

ตอนนี้เราเป็นโรคเส้นเลือดอักเสบ มีตุ่มขึ้นบริเวณขา แขนและก็มือ ปวดข้อปวดตุ่มด้วยค่ะ ไปรักษากับหมอที่โรงพยาบาลแล้วแต่หมอให้ทานยาสเตอรอยด์แต่เรารู้สึกไม่โอเคกับยาตัวนี้อ่ะค่ะ เพราะยามันมีผลข้างเคียงเยอะ

ผ่าตัดไส้ติ่ง ดมยาสลบ ก่อนสลบจำได้ว่าโดนแปะสติ๊กเกอร์ตามตัวใครทราบช่วยบอกหน่อยค่ะว่ามันคืออะไร มีแปะที่ไหล่ฟื้นมาปวดมาก จนตอนนี้ผ่ามาได้4วันแล้วยังปวดร้าวเข้ากระดูกยังไม่หาย

คือเราติดภาพโปสเตอร์ตามผนังมันไม่อยู่ค่ะ กาวสองหน้ากับเทปพันแผลแล้วก็ไม่อยู่ แล้วถ้าใช้สเปร์ชั่วคราวของ3m ภาพมันสามารถแกะออกได้รึป่าวคะ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงาน ใครเคยแกว่งแขนแล้วผลเป็นยังไง ได้ผลหรือไม่ได้ผล หรือมีคนรู้จักที่แกว่งแขน มาแชร์กันได้นะคะ ต้องการข้อมูลมากจริงๆค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่า