มาร่วมแชร์สูตรกันนะครับ...
    บอกก่อนนะครับ  ผมเองก็ไม่ใช่คนที่เล่นเวทมานานเป็น 5-6ปี
    หรือมีประสบการณ์ในวงการนี้มากนัก แต่ก็มีความรู้พื้นฐานว่าาา
    โปรตีนสำคัญ   ,เราต้องกินโปรตีนตาม.... บลาบลาๆ   ครับ    
    
     และตลอดเวลาที่ติดตามสื่อต่างๆในการเล่นเวทก็เห็นว่าโปรหลายท่าน กินอะไรไม่รู้!!!  
  

                      ใส่ๆๆปั่นๆๆๆ แล้วก็ยกๆๆๆ ทั้งที่สิ่งที่เขาเอามารวมกันนั้น แมร่งไม่เข้ากันเล้ยยยยยย  

  ไอ้ผมเองก็อยากจะลองมั้ง  เออ!! มันง่ายดีเนาะ เค้ากินได้ เราก็(คง)กินด้ายยยยย  และเท่าที่เคยกินมานะครับ ดังนี้ครับ

    1. อกไก่ บรรลัยสมอง (คลาสสิก)  
   -อกไก่ 7 ขีด
   -น้ำเย็น
     นำมาปั่น..    
   ผลลัพธ์[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้สมองตื้อครับ..!! ฝืดคอมากกก แต่ยังแบ่งกินไปได้จนหมด อี๋..
   ทุกวันนี้ก็ยังกินอยู่นะครับ ถ้าเวลาเร่งรัด หรือ ขี้เกียจจะเคี้ยว

   2.#@%&*78%$$%#@@
   -ไข่ต้มทั้งใบ 3
   -กล้วย 2 ผล
   -ไวตามิลต์ 1ขวด
   -ถั่วเหลืองผง
    -อกไก่
    -ผัก อะไรซักอย่าง ที่วางบนโต๊ะกินข้าว
       นำมาปั่น
    วันนั้นว่างครับ เลยอยากครีเอต อะไรใหม่ๆ เมนูนี้ก็เลยติดตราตรึงใจมากมายครับ  จำได้จนถึงทุกวันนี้....
  ผลลัพธ์  หลังจากที่ผมบรรจงดื่มเจ้าไป อึกแรก..[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ เห้ย!!!!  อร่อยดีเว้ย   
     อึกต่อมา [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้รู้สึกชักแปลกๆ เอาว่ะกินให้หมดก่อน คิดเสร็จน้ำตาค่อยๆเล็ด
     อึกสุดท้าย [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้อ้วกครับ อ้วก!!!!!!! ทุกสิ่งที่กินมา ทยอยพาเหรดออกมาก อื้อหือแบบบ น้ำหูน้ำตาไหลทีเดียว  รีบนำทั้งหมดนั้นเททิ้ง
     ปัจจุบันไม่กินแล้วละครับ ขนลุก..!!!!!


     ทั้งหมดคือสิ่งที่ผม เคยได้กินมา และยังกิน(เมนูแรก)ต่อไปเพื่อเป้าหมายที่หวังครับ
    แล้วเพื่อนๆพี่ๆละครับ เคยกินเมนูฮาร์ดคอร์อะไรกันมาบ้าง แชร์......!!!!    

    ตัดบทเร็วไปหน่อยนะครับ เพื่อความรวบรัด
    

  


      ปล.   เวย์นั้นอร่อยมาก  รสไหน ยี่ห้อไหนไม่เกี่ยงครับ