เราน้ำหนัก 48 สัดส่วน 33  26  35 เราเป็นคนรูปร่างแบบไหนหรอ ?และถ้าจะลดสะโพกและขาควรทำยังไง ตอนนี้ ต้นขา 49เซน และมีน่องที่ใหญ่มาก น่อง 37เซน ควรจะลดมันยังไงค่ะ น่องมันเป็นไขมันผสมกล้ามเนื้ออ่ะค่ะ มันเป็นลูกๆแข็งๆเวลาเขย่งใหญ่เห็นเป็นลูกชัดมาก แต่มันก็ผสมไขมันนิดหน่อยอ่ะค่ะ ควรลดยังไง ?