ทำไมหลังเล่นเวทเสร็จใหม่ๆกล้ามมันดูใหญ่ขึ้นมาก แต่พอนอนหลับแล้วตื่นมาอีกวัน มันกลับหดเหลือเท่าเดิม?

แล้วถ้าเล่นเวทแล้ว ไม่รู้สึกปวดล้าหลังการเล่น แสดงว่ากล้ามเนื้อยังไม่ฉีกขาดใช่มั้ยครับ?
แสดงว่ากล้ามเนื้อก็จะไม่สร้างเพิ่มใช่มั้ยครับ?

ปล.ถ้าอ่านแล้ว งง ขออภัยด้วยครับ