อายุ 15 กินเวย์ช่วยอะไรไหมครับ?

สวัสดีครับ ผมมีข้อสงสัยจะมาถามผู้รู้อ่ะครับ ผมอายุ 15 ปี ส่วนสูง 162 ซม. น้ำหนัก 58 กก. กีฬาที่เล่นตอนนี้คือบาสเกตบอล เข้าฟิตเนสนิดหน่อย อยู่บ้านก็ยกดัมเบลกับวิ่ง อยากทราบว่า เวย์โปรตีนช่วยอะไรได้บ้างครับ? ช่วยให้สูงรึเปล่าครับ? เพราะรู้สึกว่าตัวเองเตี้ย 555 แล้วอยากทราบวิธีกินเวทให้ได้ผมหน่อยครับ  ขอขอบคุณล่วงหน้านะครับ (มีอะไรสงสัยก็ถามมาเลยนะครับ)
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ส่วนตัวคิดว่าไม่เกี่ยวกับอายุมั้งคะ กินเวยังไงก็ได้ประโยชน์เรื่องการเจริญเติบโตอยู่เเล้วอยู่ที่ว่าจะมากหรือน้อย
เเต่ไม่ค่อยจะเจอคนที่อยากสูงเเล้วกินเวย์นะ ส่วนใหญ่ที่กินเวย์เนี่ยจะพวกออกกำลังงกายหนักๆหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่