คือเราเพิ่งสมัครฟิตเนสเฟิร์สมาได้สามสี่วันน่ะค่ะ เลยอยากจะสอบถามว่า โปรแกรม บอดี้เฟิร์ส3ครั้ง ครูฝึกเค้าจะให้เราทำอะไรบ้างคะ

อยากรุ้ความแตกต่างในแต่ละสาขาค่ะ

คือเราเพิ่งสมัครฟิตเนสอ่ะค่ะ อยากเน้นกระชับให้มีกล้ามนิดๆที่ต้นแขน ท้อง ก้น ขา น่ะค่ะ แนะนำหน่อยนะค้าาา

พอดีว่าเราเซอร์ไพรส์เป็นของขวัญวันเกิด เพราะเห็นว่าแฟนชอบออกกำลังกาย แต่เราสมัครเป็นชื่อเราไปแล้ว จะทำเรื่องโอนก็แอบจ่ายแพงเหมือนกัน🥲 ปกติเราก็ไม่ได้เล่นอยู่แล้ว สอบถามคนที่เคยไปเล่นหน่อยคะ สามารถให้ค

ออกกำลังกายที่ fitness first คิวเฮ้าส์ลุมพินี หรือว่าที่ Virgin Active ดีคะ ? ทำงานอยู่ที่คิวเฮ้าส์สาทรน่ะค่ะ เห็นพี่ๆที่ทำงานบอกว่าที่ fitness first คิวเฮ้าส์ลุมพินีคนเยอะ และเครื่องเก่าแล้ว แต่ว่าใ

อยากทราบว่าเครื่องเล่นที่fitnessตัวไหนบ้างที่เบรินได้เยอะๆคะ แล้วก็วิ่งกับปั่นจักรยานทำให้น่องปูดเหรอคะโดยส่วนตัวแล้วไม่เคยคิดอย่างนั่นแล้วก็วิ่งมาตลอดเพราะส่วนใหญ่บอกวิ่งแล้วทำให้ขาเล็กลงแล้วก็เบิรนไ

อยากทราบว่า Body First ที่ Fitness First 3ครั้ง แต่ละครั้งมีอะไรบ้างหรอครับ ขอบคุณครับ

หาเพื่อน ไปเล่นด้วยกัน. ยังไม่สมัคร ญ ช ได้หมด

---