พอดีอยากาฟิตเนสปิดดึกราคาไม่แพงมากแถวห้วยขวาง รัชดาอะคับ พอดีทำงานเลิกดึกทุกวันเลยอยากหาใกล้บ้านปิดดึก บริการดีราคาไม่แพงมีเทรนให้ปรึกษาอะคับ ยังไงช่วยแนะนำด้วยนะคับ

เป็นแบบนี้ทุกปีเลย สังเกตมานาน เพราะอะไรหรือครับใครพอทราบบ้าง ?

เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2563 สถานการณ์โรคระบาด Covid 19 ยังไม่รุนแรง ได้ซื้อชั่วโมงครูฝึกออกกำลังกายที่ฟิตเนสไว้ 50 ชั่วโมง ซึ่ง ณ วันที่รัฐบาลประกาศปิดฟิตเนสชั่วคราว ชั่วโมงเทรนเหลือ 40 กว่าชั่วโมง คิดเ

มีวิธีรักษาหุ่นกันยังไงคะ ฟิตเนสปิดแบบนี้

เวลาเราเพิ่มกระทู้ที่เราสนใจเป็นกระทู้โปรดเนี่ย มัดดูได้มั้ยอะครับ ถ้าดูได้มันดูยังไง กดตรงไหนอะครับ

ขอสูตรหมักอกไก่ที่ทำให้เนื้อนุ่ม ทำออกมาแล้วน่ากินทีครับ ผมเบื่อความแข็งและแสนจะจืดของมันแล้ววว แต่ก็ยังคงอยากกินมันอยู่ แต่อยากกินแบบอร่อยๆอะครับ พี่ๆคนไหนมีสูตรเด็ดๆมั้งฮะ ผมจะเอาไว้กินช่วงออกกำลังก

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องสงสัยครับว่าสังคมในฟิตเนสที่ ประเทศจีน เค้าเป็นยังไงครับ จะเหมือนที่ไทยไหมแบบว่าห้องน้ำเค้าเหมือนประเทศไทยไหมคือรักษาความสะอาด แล้วก็เครื่องเล่น เขาเล่นแล้วเก็บกันไหมครับแล้วสายตา

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ฟิตเนสปิด เลยไม่ได้ออกกำลังกาย จะวิ่งในหมู่บ้านก็กลัว เลยจะหาพื้นยางที่ปูรองรับอุปกรณ์ดัมเบล ลู่วิ่ง มีแนะนำยี่ห้อไหนบ้างครับ พื้นที่ห้องไม่ใหญ่ แต่อยากได้แบบกันเสียง กันอุปกรณ์พัง เ