หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ซื้อเครื่องออกกำลังกายไว้บ้าน หรือไปฟิตเนส ดีคะ ?
กระทู้โพล
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
มัปัญหากับช่วงล่าง ช่วงขาช่วงน่องคะ ลังเลว่าควรซื้อเครื่องออกกำลังกายไว้ที่บ้าน ที่ขายเซเว่นแคตตาลอค 3พันกว่าๆ (เครื่องเดินในอากาศ)(จขกท ยังเรียนอยู่นะคะไปเรียนเเถบทุกวัน)
หรือ ไปฟิตเนสดีคะ เสียค่าสมัคร ค่าเดินทาง แต่ว่ามีเครื่องออกหลายอย่าง อันไหนดีกว่า กันคะ??ลังเล
*** ปิดโหวต วันที่ 20 มกราคม พ.ศ.2558 เวลา 19:04:43 น.
1. ช่วยโหวตหน่อยนะคะ
คุณลืมตอบคำถามที่
* จำเป็นต้องตอบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ออกกำลังกายทุกวันต่อเนื่องมานานจนกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน มีแรงบันดาลใจหรือสร้างความขยันให้ตัวเองยังไงบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ คนที่ออกกำลังกาย เป็นประจำทุกวัน และออกอย่างต่อเนื่อง ติดต่อกันมายาวนาน จนการออกกำลังกาย กลายเป็นส่วนนึงของ กิจวัตรประจำวันของคุณ คุณมีแรงบันดาลใจ หรือวิธีสร้างความขยัน ให้ตัวเองแบบต่
สมาชิกหมายเลข 929079
ลานีญากับหน้าร้อนกรุงเทพ 2568 พร้อมเจอน้ำรอระบายทุกวันตั้งแต่ มี.ค. กันแล้วยังครับ
ทางนี้เห็นหลายคนเริ่มเป็นเสียงเดียวกันแล้วว่า หน้าร้อนปีนี้ ฝนฟ้าคะนองชุก มาทุกวันตั้งแต่เริ่มเข้าหน้าร้อน ยังจำปี 2563-2565 ได้ดี ช่วงนั้นลานีญา นนทบุรีพายุฤดูร้อนมาแทบทุกวันเลย ยิ่งแถวนนทบุรี ฝนมากก
สมาชิกหมายเลข 7104075
ใกล้ครบกำหนดต่อสัญญาฟิตเนส ลังเลต่อดีไหม การเดินทาง เวลา ราคา ตามนี้
ราคารายปี = 25,500 บาท ระยะทางรวมไป-กลับ = ขับรถ 30 km ใช้เวลาเดินนทางไป-กลับ = 45-60 นาที เก็บของเตรียมไปฟิตเนส จัดกระเป๋า = 30 นาที เวลาว่างเล่นคือ ช่วงพีครถติด เข้าไปวันธรรมดา 5-6 โมงเย็น เล่
สมาชิกหมายเลข 6549739
ทำยังไงให้ขาสวย?
ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ คือเราชอบขาแบบนี้มากเลยค่ะอยากให้ขาตัวเองเป็นแบบนี้แต่ว่าขาเรามันไม่ได้เป็นแบบนี้น่ะสิคะ ขาเรามันเป็นประมาณแบบนี้อ่ะค่ะ อยากรู้ว่ามีวิธีทำยังไงให้ขาเป็นเหมือนแบบที่1ไหมคะ แล้วม
สมาชิกหมายเลข 8238788
ขอคำปรึกษา หุ่นลูกแพร์ ขามีอาการบวมน้ำ ออกกำลังกายอย่างไรดีคะ?
ขอเล่าก่อนะคะว่า ปกติตั้งแต่เด็กออกกำลังกายมาตลอด เป็นคนรูปร่างไม่อ้วนค่ะ ค่อนข้างมีกล้ามเนื้อ แต่พอต้องเข้ามหาวิทยาลัย เลยเอาเวลาไปวุ่นกับการเรียนซะส่วนใหญ่ + พอนานๆไปก็ขี้เกียจ ผ่านไปปีกว่าเลยกลับ
สมาชิกหมายเลข 1072905
สามารถเวทเทรนนิ่งที่บ้านเองเลยได้ไหม
พอดีว่าผมศึกษาเรื่องการลดน้ำหนักและการสร้างกล้ามเนื้อมาอย่างดีเเล้ว เเละวางเเผนว่าจะเริ่มคุมอาหาร,เวทเทรนนิ่ง,คาดิโอ ตอนต้นเดือนหน้าพร้อม ๆ กัน เเต่ติดตรงปัญหาเรื่องเวทเทรนนิ่ง ที่ว่าไม่สะดวกไปฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 3472087
อยากออกกำลังกายหลังเลิกเรียน แต่เพลียง่วงตลอด
สวัสดีครับ ผมเป็นผู้ชาย อายุ 19ปี ครับ มาเรียนอยู่ กทม. ตอนนี้ผมกำลังหาแพทชั่นในการพัฒนาตัวเองอยู่ และผมคิดว่าก็ต้องมีคนที่เป็นเหมือนกับเราครับ … เข้าเรื่องเลยแล้วกันครับคือผมเอาตรงๆเราเรียนม
สมาชิกหมายเลข 7730174
มีปัญหาเรื่องน่องคะ ออกเครื่องออกกำลังกายตัวนี้ใช่หรือป่าวคะ??? ตอบทีคะ
จขกท ไปฟิตเนส แล้วส่วนมาก ที่ออกกำลังกายอยู่สองเครื่อง คือเครื่องนี้ (ตามรูป) แล้วรู้สึกมันเป็นกล้ามเนื้อก้อนๆ ควรทำไงคะ อยากน่องเรียวๆ ไม่อยากเป็นก้อนๆ เพราะปกติน่องใหญ่อยู่แล้ว 😭😭 จขกท อยากลดน่อง ต้
สมาชิกหมายเลข 1041989
ถ้าออกกำลังกายที่มีท่าเขย่งเยอะจะทำให้น่องใหญ่ไหมคะ?
คือเราเป็นคนน่องใหญ่แต่ใหญ่จากไขมันนะคะก็เลยหาคลิปลดน่องแล้วดูหลายๆคลิปส่วนใหญ่จะเป็นท่าออกกำลังกายที่มีท่าเขย่งเยอะเราก็เลยไปดูคอมเม้นว่าลดจริงไหมส่วนใหญ่จะบอกว่าลดจริงแต่มีบางส่วนที่บอกว่าน่องมันดูใ
สมาชิกหมายเลข 6834337
กินน่องไก่อ้วนไหมครับ?
ผมสูง 162-165 น้ำหนัก75 อ้วนครับ ผมอยากลดความอ้วน ผมซื้ออกไก่กับน่องไก่มา เผื่อผมเบื่ออกไก่ เลยว่า จะกินสลับกัน เช้าอก เที่ยงน่อง แต่ผมออกกำลังกายอยู่นะครับ
สมาชิกหมายเลข 6159224
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ซื้อเครื่องออกกำลังกายไว้บ้าน หรือไปฟิตเนส ดีคะ ?
หรือ ไปฟิตเนสดีคะ เสียค่าสมัคร ค่าเดินทาง แต่ว่ามีเครื่องออกหลายอย่าง อันไหนดีกว่า กันคะ??ลังเล