ผมก็วิ่งมา 17-18 ปีแล้วครับ แต่ไม่เคยเลยที่จะสนใจว่าทำไมผมเจ็บตรงนี้มากๆเลยเพียงแค่วิ่งไปไม่ถึงกิโลมันก็จะเจ็บแบบนี้แหละ
ผมไม่เคยวิ่งกิน 20 กิโลเลย

มากสุดก็ 15-17 กิโลคือไม่ได้เหนื่อย ไม่ได้หอบแต่มันทนเจ็บไม่ไหว ครับ
อยากทราบว่า เพื่อนๆที่มีเท้าแบบนี้มีปัญหาเหมือนกันไหม แล้วรับมือกัยมันยังไงบ้าง ?

ผมว่ารองเท้าวิ่งของผมมันก็ ok แล้วน่ะคู่ที่ใช้ตอนนี้ lunarlon ใช้มาจะ2ปีแล้วครับ