ผมหนัก 76 กิโลกรัมครับ สูง 180 เซนติเมตรครับ ควรเลือกรองเท้าวิ่งยี่ห้อไหนรุ่นไหนดีครับ เท่าที่รู้รูปเท้าผมเป็นแบบ low arch อ่ะครับ มีงบอยู่ประมาณ 5พันบาทครับ    และก้อนิ้วชี้เท้าผมยาวกว่านิ้วหัวแม่โป้งด้วยอะครับ ส่วนระยะทางวิ่งอยู่ที่ประมาณ 3-8 กิโลต่อวันครับ พื้นที่วิ่งเป็นพื้นถนนครับ