รบกวนใครก็ได้ช่วยดูให้หน่อยครับ รูปร่างผมมีปัญหาหรือเปล่ากระดูกสันหลังมันคดหรือเปล่าครับ T___T  ที่บ้านเป็นโรงพิมพ์ ตอนเด็กๆโดนกองตั้งกระดาษล้มทับนานเกือบ 2ชม. แม่เห็นผมโดนทับแต่ไม่มาช่วยเพราะงานยุ่งอยู่ กว่าจะผมจะออกมาได้รู้สึกตายแล้วเหมือนเกิดใหม่เลยทรมานมากๆผมคิดว่าผมน่าจะมีปัญหามาตั้งแต่ตอนนั้น -___- นี่พึ่งกลับมาเล่นเวท 2เดือนกว่าๆหลังจากหยุดเล่นไปนานพุงยังโตอยู่เลย กลับมาเล่นเพราะรู้สึกรูปร่างตัวเองเริ่มแย่มากๆแล้ว ทีนี้พอเล่นๆไปเวลานอนมันปวดกระดูกตรงสะบักหลังตรงช่วยที่ผมวงเอาไว้ ช่วงแรกๆปวดมากๆเลยครับเดี๋ยวนี้รู้สึกดีขึ้นหน่อยแล้วแต่ก็ยังปวดอยู่ดีนอนไม่เคยเต็มอิ่มสักวันเลยครับ ปวดหลังตลอดจนต้องตื่นมาช่วงดึกเสมอๆ กล้ามเนื้อหนอกก็ขึ้นไม่เท่ากัน กล้ามเนื้อหลังก็เอียงไม่เท่ากันแปลกๆ กล้ามเนื้อสีข้าง ตรง Latissimus มันก็ไม่เท่ากันด้านขวาของผมมันขึ้นน้อยกว่าข้างซ้าย เล่นท่า Latpulldown ทีไรมันขึ้นไม่เคยเท่ากันสักทีเลยครับ ผมพยายามเล่นกล้ามเนื้อหลังส่วนบน เน้นพวกท่า Chin Up , Latpulldown, BarbellRow, Shrugs ถ้าจะแก้หลังโก่งเน้นกล้ามเนื้อบนแบบนี้จะดีไหมครับ