แขนใหญ่ แต่ขาเล็ก ทำไงดี

กระทู้คำถาม

เป็นคนแขนใหญ่ แต่ขาเล็กอะคะ อยากรุว่า ถ้าลดน้ำหนัก หรืออกกำลังกาย(T25) แขนจะลงด้วยไหม มีเพื่อนคนนึงขาใหญ่แต่แขนเล็ก ลดน้ำหนักแต่ขาก้ไม่เลกลง..

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1934902

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1625454 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผอมอ้วนลงพุงกับหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ

ผมน้ำหนัก 54 ส่วนสูง 160 ครับ ผอมแขนขาเล็กแต่มีพุงมีแก้มด้วยเป็นเพราะไขมันสะสมเยอะรึป่าวครับ ต้องลดหรือเพิ่มไหมครับผมอยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่มันก็ไปลงพุงกับหน้า เมื่อก่อนผมเป็นคนหน้าเรียวไม่มีพุ

สมาชิกหมายเลข 8572670

อยากผอมทำไงดี?

คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้

สมาชิกหมายเลข 8542005

ออก T25 สัดส่วนกระชับขึ้น แต่น้ำหนักไม่ลด ทำไงดี

ออก T25 alpha มาเกือบเดือนละค่ะ สัดส่วนกระชับขึ้นนะคะ แต่น้ำหนักไม่ลง แขนขา เล็กลง หน้าท้องยุบลงค่ะ ไม่ได้ควบคุมอาหารจริงจังแต่เช้ากินอาหารที่เน้นโปรตีนอย่างไข่ และก็ผักสด กลางวันตามใจอยากแต่เลี่ยงมัน

สมาชิกหมายเลข 1222619

ลูกชายผอมมากทำไงดี

ตอนนี้ลูกชาย5ขวบหนักแค่13กก. น้ำหนักควรจะเป็นอยู่ที่18กก. แขนขาเล็กมาก เพื่อนบ้านว่าไม้เสียบผี แต่แกแข็งแรงไม่ค่อยป่วยไข้ ถ้าเป็นก็หนักมาก คุณครูที่โรงเรียนก็แจ้งว่าโภชนาการลูกต่ำกว่าเกฑณ์ ให้คุณแม่หา

สมาชิกหมายเลข 2814608

สอบถามเรื่องการเริ่มเล่น กล้ามครับ

สวัสดีครับ คือผมอยากถามเรื่องการเริ่มเล่นกล้าม ตอนนี้ผมเพิ่งเริ่มเล่นครับ ตารางการเล่นของผม วันที่ 1 อก หลังแขน ท้อง วันที่ 2 ไหล่ หลัง ท้อง วันที่ 3 หน้าแขน ขา ท้อง วันที่ 4 พัก แล่นส่วนละประมาณ 8

ครับครับครับ

ตัวเล็ก แขนเล็ก ขาเล็ก คอเล็ก มีหน้าท้อง พุงกลมบ๊อก ทำไงดี

ลดน้ำหนักอยู่ เหลือแค่หน้าท้อง ไม่ลด

สมาชิกหมายเลข 7474319

อะไรคือ t25 เต้นหรือเปล่าคะ มีคลิป Youtube ไหม

ได้ยินเขาบอกกันมาว่ามันทำนองเต้นลดความอ้วน (แต่เหนื่อยสุดๆ) อยากทราบว่ามันกำจัด 1. ไขมันส่วนเกินพุง 2. ไขมันส่วนเกินต้นขา 3. ไขมันส่วนเกินต้นแขน ได้หรือเปล่าคะ? แล้วใครมีคลิปมาแชร์กันบ้างหรือเปล่าค

สมาชิกหมายเลข 1448786

ฉีดยาคุมแล้วท้องป่อง

ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ

สมาชิกหมายเลข 6511948

อ้วนลงพุงทำไงดี

เร่มเลยนะครับคือผมตอนแรกเป็นคนผอมนะครับแต่ด้วยความอยากอ้วนก็กินแหลกพยามกินให้มากขึ้นจนอ้วนได้ที่ หนัก60 สูง170 แต่ปัญหาคือมันอ้วนออกหน้าแถมลงพุง แขนขาไม่ใหญ่ตาม เลยเกิดความอยากผอมก็ลดน้ำหนักมาเหลือ 56

สมาชิกหมายเลข 3876067

ชอบคิดว่ายังไงน้ำหนักก็ไม่ลดหรอก

สมาชิกหมายเลข 6818739

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

แขนใหญ่ แต่ขาเล็ก ทำไงดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ