หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ม.3 สูงแค่ 148 ทำยังไงดี? T_T
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
รู้สึกว่าเตี้ยเกินไปอ่ะค่ะ ทำยังไงดี ตอนนี้พยายามลองเล่นกีฬา (เราเป็นคนไม่เก่งกีฬาเลยก็เลยได้แค่โหนบาร์ค่ะ 5555) เพิ่งเริ่มเมื่อเดือนที่แล้ว นมก็กินบ้างไม่กินบ้าง ที่อยากสูงนี้ทนไม่ไหวแล้วค่ะ เพื่อนชอบแกล้งชอบล้อ โดนมองข้ามบ่อยๆด้วย (เพราะเตี้ยเกินไปค่ะเพื่อนมองไม่เห็น 55555555 ) อีกอย่างนึงช่วงนี้เราอ้วนมาก เลยอยากลองยืดมากกว่าลดเพราะรู้สึกว่ายืดดูเป็นประโยชน์กับตัวเรามากกว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียด!!! กับเรื่องส่วนสูงมากเลยครับ
คือตอนนี้ ผมอายุ 15 ปีครับ ส่วนสูง 170 cm. แต่ว่า...เตี้ยที่สุดในห้องก็เลยไปหาวิธีเพิ่มความสูงอะไรแบบนี้ตามเน็ตมา โหนบาร์ เล่นกีฬาเป็นประจำ ยืดกล้ามเนื้อ รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ และพักผ่อนเพียงพอ ทำแ
สมาชิกหมายเลข 2661254
อยู่ม.4 สูง148 อก28-29 ดูหน้าเกลียดมากมั้ยคะ
เราไม่น่ามีปัญหาด้าคฮอร์โมนค่ะ ประจำเดือนมาตอนป.4 อยากถามว่าสูง148 อก28-29 แบบนี้มันดูเหมาะสมมั้ย ผู้ชายคงไม่ชอบมั้งคะ5555 เหมือนเด็กประถมเลยอุแงงง เครียด;-;
สมาชิกหมายเลข 4599884
อายุ 14 แล้วสูงแค่148เอง ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเป็นคนที่เตี้ยมากๆ อยากสูงถึงประมาณ160อ่ะคะ แต่เป็นประจำเดือนตั้งแต่ป.5เทอม2จะขึ้นป.6ตอนนั้นสูง145แล้วส่วนสูงก็ไม่ขึ้นเลย สักพักพอขึ้นม.2มาใหม่ๆสูงขึ้นอีกประมาณ3เซน;-;แล้วก็ไม่เพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 5771805
อายุ14 สูงแค่152อยากสูงขึ้นทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ อยากสูงขึ้นอ่ะค่ะ เราพยายามปรับพฤติกรรม การกินอาหาร การนอน อะไรงี้แล้วแต่ก็ส่วนสูงยังเท่าเดิมเลย พึ่งทำได้มา 5 เดือน พ่อแม่เราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงไม่เกิน 160 กันทั้งนั้น แม่ก็ไม่น่าเกิน156 พ่อ
สมาชิกหมายเลข 7733098
ผมมีอุปกรณ์ออกกำลังกายประมาณนี้ สามารถรถสร้างกล้ามเนื้อไหมครับ
ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ
สมาชิกหมายเลข 8054073
เราอายุ14 เราสูง 138 เราควรจะทำยังไงดี ประจำเดือนเรายังไม่มาแต่ไม่นานคงมา เรากังวลกับเรื่องความสูงมาก
คือเราอายุ14 เราอยู่ ม.2 เราสูง 138 เราเป็นคนไม่ชอบทำอะไรเลยแต่ตอนนี้เราคิดว่าเราต้องทำอะไรสักอย่างแล้ว เราเตี้ยสุดในห้อง เตี้ยกว่ารุ่นน้องอีก คือมันอาบคนมากเลยเราโดนเพื่อนเกล้งประจำเพราะเราเตี้ย โดนบ
สมาชิกหมายเลข 6811946
กีฬาโหนบาร์ยืดตัวดึงข้อ ช่วยให้สูงไหม
อยากทราบว่ากีฬาพวกไหนช่วยในการเพิ่มความสูงครับ แบบว่าทำเรื่องการกินทุกอย่างครบแล้ว เวลานอน22:30 ดีไหมครับ ตอนนี้อายุ16สูง172 หรือมีอะไรที่แนะนำได้ครับ อยากสูงสัก185 พอเป็นไปได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7946268
อายุ14อยากสูงครับ
ผมอายุ14ปี ตอนนี้สูง161 น้ำหนัก70 ครับ (ที่หนักเพราะเมื่อก่อนยกเวทเลยหนักกล้ามเนื้อด้วยครับ) ตอนนี้รู้สึกว่าเตี้ยกว่าเพื่อนในรุ่นเดียวกันมากครับ ช่วงนี้ผมก็เพลาๆเรื่องเวทมาบ้างแล้วครับ มาโดดเชือก ว่าย
สมาชิกหมายเลข 7901321
อยากสูง โหนบาร์ กระโดดเชือก เล่นเวท ช่วบได้ไหา
สมาชิกหมายเลข 1179912
อยากสูง
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นผู้หญิง อยู่ม.4 ( อายุ15) อยากรู้ว่ายังพอมีโอกาสสูงไหมค่ะ ตอนนี้สูงแค่ประมาณ 155 เองค่ะ แต่ที่ดูๆแล้วน่าจะไม่เกี่ยวกับกรรมพันธุ์ค่ะ ที่หนูไม่ชอบกินนมค่ะ มีพี่มาแนะนำหลา
สมาชิกหมายเลข 2819539
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ม.3 สูงแค่ 148 ทำยังไงดี? T_T