คนที่อ่านหนังสือได้ดึกๆมีวิธีแก้ง่วงยังไง?

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้คือชีวิตค่อนข้างชิลเหลือเกินง่วงก็หลับแล้วไม่อยากหลับไม่อยากง่วงคืออยากอ่านหนังสือ มีวิธีแก้ง่วงมั้น หรือกินอะไรแล้วทำให้หายง่วงคะ ?
(จริงจังมากค่ะ ได้โปรดตอบที)
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 114
เราใช้เทคนิคนี้ตลอดการเรียนมหาลัยทั้งสี่ปีเลยค่ะทำให้มีไฟตลอดเลยก็หาอะไรสนุกสนุกดูซักแป๊บนึงแต่อย่านานนะคะแล้วก็เปิดเพลงกระตุ้นกำลังใจนิดหนึ่งแล้วก็อ่าหาพวกวิตามิน energy แล้วก็เพิ่มความจำนะคะแบ่งเวลาอ่านค่ะไม่อ่านต่อเนื่องยาวเป็นชั่วโมงเยอะเกินไปซัก 30 นาทีพัก 10 นาทีแบบนี้ก็ได้เลือกอ่านไอ้ที่เราไม่ชอบก่อนแบบนี้จะทำให้มีสมาธิแล้วก็นั่งอยู่ในห้องเงียบเงียบค่ะอ่าเอาโทรศัพท์มือถือหรือว่าอะไรที่มันดึงที่เราอ่ะออกไว้ให้ห่างตัวที่สุดลงมือทำไปก่อนค่ะเดี๋ยวมันจะอยากทำเองอย่ารอให้มีอารมณ์สู้สู้ค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่