พุทธจิตวิทยา (Buddhist Psychology) เป็นจิตวิทยาตะวันตกที่เชื่อมโยง ประยุกต์เข้ากับหลักธรรมของพุทธศาสนา
เหมาะอย่างยิ่งในการแก้ไขความทุกข์ของคนไทยที่นับถือพุทธศาสนา
หญิงอายุ 45 ปี เคยอยู่กับแม่และพี่สาว พอแม่เสียชีวิต
พี่สาวก็ยึดบ้านเป็นของตัวเอง แล้วขับไล่เธอออกจากบ้าน
เธอไปอยู่กับพี่ชาย ไปช่วยเขาทำธุรกิจจนประสบความสำเร็จ
สุดท้ายก็ถูกพี่ชายไล่ออกจากบ้าน
พอไปช่วยงานเพื่อนจนเขาสำเร็จ สุดท้ายถูกเพื่อนด่าว่าและไล่ออกจากงานอีก
เธอจึงมารับงานทำบัญชีอิสระ แต่ก็เครียด
เพราะลูกค้าอยากให้ทำบัญชีเพื่อหลีกเลี่ยงภาษี แต่เธอกลัวผิดกฎหมาย
ในที่สุดก็เลยเลิกทำ เพื่อสนิทมาชวนให้ไปทำบัญชีที่บริษัท
ทำหน้าที่ผู้ตรวจสอบบัญชีให้กับบริษัทใหญ่ๆมากมาย
เธอรู้สึกไม่ค่อยชอบ เพราะงานยากและซับซ้อน
ต้องเรียนรู้งานใหม่มากมาย ทำให้ไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง
เพราะอายุมากแล้ว อยากไปทำอย่างอื่น แต่ก็ไม่รู้จะทำอะไรดี
เคยไปปฏิบัติธรรม ก็เจอความวุ่นวายในวัด เลยไม่รู้จะพึ่งใครดีเพื่อให้มีพลังชีวิต
แนวทางการบำบัด ผมสอนให้เธอเข้าใจว่าที่ผ่านมาเจอกับเรื่องแย่ๆ
เพราะผลของกรรมเก่าบางอย่าง
แต่ต่อไปนี้ให้ตั้งจิตมั่นที่กลางกระหม่อม
อธิษฐานจิตดึงความดีที่เคยทำไว้ในอดีตมาเป็นต้นทุน
ให้เกิดลัพธ์ที่ดีต่อชีวิต โดยบอกกับจิตใต้สำนึกว่า
“ขอให้กรรมดีทั้งหลายในอดีตของฉัน ส่งผลให้ชีวิตมีความสงบสุขตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป”
ถ้าเมื่อไรที่มีเรืองในอดีตมารบกวนในใจ ให้รีบกำหนดสมาธิที่กลางกระหม่อม
แล้วสั่งจิตใต้สำนึกว่า “ปล่อยวางออกไป ขอให้จิตใจของฉันนิ่งสงบ มีพลัง”
ด้วยความปรารถนาดี
ชมรมจิตวิทยาสมาธิ