ออกกำลังกายยังไงให้ไม่มีหน้าเหมือนส้ม พัชรี อนันต์ทวีรัชต์

อย่างที่บอกข้างบนเลยคับคือไม่อยากมีหน้าอกเลยอยากรู้วิธีออกกำลังกายแบบที่ให้มีหน้าอกเป็นกล้ามเนื้อเหมือนส้ม ต้องกินอะไรบ้างขอบคุณล่วงหน้าคับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่