หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนวิ่งมาราธอนตามงานวิ่งมาราธอนครับ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
อยากหาเพื่อนหากรุ๊ปวิ่งหรือชมรมวิ่งครับ วิ่งจามงานมาราธอนต่างๆ ...พอดีไปวิ่งคนเดียวตลอดตามงานวิ่งมาราธอน กรุ๊ปไหนชมรมไหนยังไม่เต็มขอสมัครหน่อยคร้าบบบ ฝากเนื้อฝากตัวหน่อยคร้าบบบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง ฟูจิมาราธอน2024...หนีเที่ยวญี่ปุ่น
ก็รู้สึกงงๆกับตัวเองนิดหน่อยที่ได้มายืนอยู่ที่จุดสตาร์ทของงานวิ่งฟูจิมาราธอน...เพราะก่อนหน้านั้นหลังจากไปวิ่งจบบุรีรัมย์มาราธอน ตามลิงค์https://ppantip.com/topic/42234395?sc=1WezKSg ก็คิดกับตัวเองอยู่
สมาชิกหมายเลข 7127780
[KPOP Girl Groups] ชวนดู IDOL COVER DANCE BATTLE BTS ของช่อง SBS จัดทำโปรเจคขึ้น
IDOL COVER DANCE BATTLE Oh My Girls X WJSN X MOMOLAND X Fromis_9 ทาง SBS ได้นำเหล่าเกิร์ลกรุ๊ปยอดนิยมทั้ง 4 กรุ๊ป มาแข่งขันชิงรางวัล เซ็ทเนื้อฮันอู (เนื้อวัวเกาหลี) ด้วยการประชันเพลงฮิตต่างๆของโจทย์
สมาชิกหมายเลข 4019046
ถามกูรูลดน้ำหนักค่า กินตามกรุ๊ปเลือด หรือ กินโปรตีน???
ตามหลักลดน้ำหนักเราควรกินโปรตีนเยอะๆ คาร์บน้อยๆ เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อใช่มั้ยค่ะ แต่ได้รู้อีกทฤษฏีนึง คือกินตามกรุ๊ปเลือด ซึ่งบอดว่ากรุ๊ปเอ ไม่ควรกินโปรตีน แต่ควรกินมังสวิรัต เพราะเลือดกรุ๊ปเอจะทำป
สมาชิกหมายเลข 901459
อยากกินตามกรุ๊ปเลือด(B)
เราทำIF 19/5 อยากกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดเราไปดูYouTubeแล้วเขาแนะนำ เรากรุ๊ปเลือดBนะลองไปศึกษาการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดแล้วมันมีแต่ของที่เราหาไม่ได้ทั้งนั้นเลย เช่น เนื้อแกะ เนื้อแพะ เนื้อกระต่าย ปลาหิมะ
สมาชิกหมายเลข 5121558
มาแล้ว...รถยนต์ชาร์จโซล่าเซล ชาร์จไม่ภึงชั่วโมง วิ่งได้ไกล 400 ไมล์
Aptera Motors เปิดตัวรถยนต์พลังงานแสงอาทิตย์ ในงาน CES2025 ในชื่อรุ่น Aptera SEV ออกแบบมาให้ใช้พลังงานจากแสงอาทิตย์เป็นหลัก วิ่งได้ระยะทางสูงสุด 400 ไมล์ต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง . หรือถ้าใช้งานในพื้นที่
กระท่อมน้อยริมบึง
สอบถามเรื่องการเก็บเลนส์กล้องไว้ในตู้กันชื่นครับ
เวลาเอาเลนส์ไปเก็บในตู้กันชื้น เราควร ถอดฟิลเตอร์เลน ออกมั้ยครับ ผมกลัวว่ามันจะอับชื้นในจุดนี้แล้ว จะขึ้นรานะครับ แล้วพวกฝาปิดหน้าเลนส์ ฝากปิด ท้ายเลนส์ เราต้องถอดออกก่อนเอาเลนส์ เข้าเก็บในตู้กันชื้น
สมาชิกหมายเลข 4332567
[TripNote] กินที่บางแสน-ท็อฟฟี่เค้ก-หม้อไฟเนื้อตุ๋น-โรตีมะตะบะ ( 9 ต.ค 2567)
กินที่บางแสน-ท็อฟฟี่เค้ก-หม้อไฟเนื้อตุ๋น-โรตีมะตะบะ ( 9 ต.ค 2567) เริ่มวันที่: 09/11/67 | กิจกรรมทั้งหมด: 3 กิจกรรม | ค่าใช้จ่ายทั้งหมด: 911 บาท วันเสาร์ที่ 9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 วัน
ลุงอ้วนอิ่ม
อยากสมัครเข้าชมรมวิ่ง มีชมรมไหนรับสมัครบ้างครับ
มีชมรมไหนรับสมัครสมาชิกบ้างครับ แนะนำผมทีครับ
willzand
ชีวิต 200 บาท กับการสู้เพื่อแม่และทีมชาติไทย
น้องโฟกัส ทัศฏาภรณ์ พึ่งกุศล อายุ 15 ปี นัดแรก ที่เจอกับ เติร์กเมนิสถาน ไม่ได้ลงเล่น เมื่อคืน กัส ได้โอกาส จากการโรเตชั่น ได้ลงเป็นตัวจริงทันที และประตูแรกในนามทีมชาติไทยก็เกิดขึ้น น้องเป็นค
สมาชิกหมายเลข 6773802
เติมโปรตีนให้นักวิ่ง สายเวท ด้วยกรีกโยเกิร์ต
ระยะหลังมีคนทักว่า วิ่งหนักให้ระวังจะกินไม่พอ เพราะเล่นวิ่งสัปดาห์ละ 60-70 กม.++ บางวันมีลองรันปาไป 25 กม. ถามไปถามมานอกจากต้องเพิ่มคาร์บฯ แล้ว ต้องเพิ่มโปรตีนด้วย แต่ผมไม่อยากกินเวย์ เพราะไม่ใ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนวิ่งมาราธอนตามงานวิ่งมาราธอนครับ